玛卡富含有丰富的营养素及维生素，对人体有滋补强身的功用。你好，玛咖属于保健品，对治疗疾病有辅助作用，一般是没有副作用的
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第1个回答 2020-02-23
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，
忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养
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