忍不住对孩子发脾气后，该如何及时止损？

Answer 1

1 诚恳地向孩子道歉。大人对孩子犯了错误，要及时地向孩子道歉。你的道歉行为很容易得到谅解，孩子对父母是最宽容的。你的道歉行为有以下几点好处：一、能得到孩子的谅解；二、使孩子心理平衡；三、让孩子知道任何人在任何时候犯错了，都必须道歉。

2 给孩子说明你发火的原因。在说明原因取得的孩子的理解之后，一定要强调发火是错误的，可以用其它更好的解决方式。这样孩子就避免了向你学习。在说明原因时，建议你不要只归因于客观原因，也要从你自身的主观原因来分析。如果只归因于客观原因的话，你的孩子有可能不会相信你是真心地想和他和好。

3 在适当的时候拥抱你的孩子，拥抱是一种能缓和矛盾、表达爱意和增强感情的行为。在孩子受到你的伤害后，给他一个拥抱，并抱得久一点，孩子的心就会被你感动，他会从心底里原谅你。

4 陪孩子玩一会或做他喜欢做的事情。玩完之后，孩子会再次接纳你，你们的感情就会恢复到原来的状态。

建议你不要经常对孩子发脾气。如果经常发脾气，那么你的脾气会成为他心里的阴影。不管你及时止损的行为做得多么好，或是取得了多么好的效果，以后只要你一变脸色，他的大脑就会“嗡”一声，提醒他你又要发脾气了，而且在你还没发脾气时，他就会感受到在你发火后所受到的伤害。如果这样，你发脾气时对他产生的伤害就变成的心理创伤，不好治愈。

Answer 2

生活中，常会有这样的情况上演:父母对孩子所做所为忍无可忍，最后爆发:轻则斥责，批评。重则拳脚相向。

现场父母狰狞，孩子哭闹更甚……

事后，父母看着乖巧的孩子，又会愧疚不已，后悔自己没有控制住脾气。

其实，人非圣贤，谁都有情绪失控的时候，特别是面对熊孩子有理说不清之时。反正说出的话也是覆水难收，与其做无益的自责，不如想想，发过脾气以后该怎么及时止损？

以下是我自己总结的止损方法，供所有父母参考。

一、顺势而为。

大发脾气后，难免元气大伤，先离开“战斗”现场，去喝喝水或阳台待会，确保自己完全冷静后，调整呼吸，回观孩子。

此时的孩子可能还在哭闹跳脚，或者抗拒与“施暴者”的交流，别过脸或关上房门。

做父母的不要被孩子的情绪影响，提醒自己他们还是孩子，调整情绪没法跟成人一样快。

耐心陪在旁边，注意态度一定要温和。等孩子平复心情。

孩子平静下来以后，可以邀请他一起吃一些小零食，或者做一些小游戏。让他完全从刚刚的坏情绪当中走出来。

这个时候再跟他谈，小孩心情好了，接受起来也比较容易。

谈话先承认自已情绪不好，向孩子致歉，然后共情，与孩子分析他的什么行为让你生气了，注意对事不对人。

比如有一次，我大女儿因为跟妹妹抢积木，心浮气躁的我就斥责了她，她很委屈，撅嘴掉泪。

我自己先到阳台上深呼吸。平静后再进来温和的看着闷闷不乐的大宝，一边适时地帮她递积木。一边告诉小宝拿什么玩具要先问过姐姐。

这样好像在教育妹妹，姐姐的心情也好了很多。

眼看姐姐没有什么坏情绪以后。再温和的告诉她:因为妹妹还不会说话，年龄太小很多规则需要多练习几次才知道。

所以作为姐姐的你，要理解妹妹。你刚才直接从妹妹手上抢玩具，这个行为太粗暴了，所以妈妈生气。下次可以试着跟她商量一下吗？或者拿个玩具跟妹妹换？当然我知道你也是很爱妹妹的。妈妈也很爱你，我相信宝贝，下次可以做的很好的，对吗？

这样有共情，有分析，有鼓励，宝宝的接受度自然就好。

二，反败为胜

简单来讲就是将一件原本很糟糕的事改造成育儿技能课。

比如有一次，大宝非要我帮她按凉鞋的扣子。而我认为她应该要自己来按，训练手指的力量。

为此我们弄得很不愉快。后来我爆发，把她关在房间里，大宝一生气门把手上乱按，把自己反锁在里面了。

更糟的是，无论我怎么教她。她都无法再打开。后来我从窗户上爬进去帮她把门打开。

事情发展到这时，我们两个人的脾气都已经消耗怠尽了，我再心平气和的告诉她:你看妈妈坚持要你自己按钮扣就是为了锻炼你手指的力量啊。手指如果没有力量，万一发生火灾，被反锁在房间里面，而自己却没办法把钮旋开，那是多么危险的一件事。

大宝也因为这个实际事件大受震动。从此以后再也没有要求我帮她按钮扣了。

反败为胜的育儿方式需要一些契机，同时也需要妈妈多思考多延伸，最后不仅能化干戈为玉帛，还能顺便教孩子安全或生活知识。

总之，偶尔跟孩子发脾气是没有关系的，也可以训练孩子的心理承受能力。更关键的是，发完脾气要及时止损。不能单纯的发泄情绪，如果能借此契机教育孩子，乃为上策。

（本文来自：百度宝宝知道清风朗月7204）

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Answer 3

要及时的跟孩子道歉，告诉他自己不是故意的，保证以后肯定会改正的，征求的孩子的原谅。好多家长都或多或少的对孩子发过脾气之后才觉得自己过分了，但是又觉得对孩子发个脾气没有什么不好，就让它过去了，却不知道，作为家长的你们对孩子发过脾气之后，在孩子的心理会留下一道伤疤。而且孩子也会一直记得。

其实孩子的心理很脆弱，作为家长却从来没有想过这些事情，慢慢的可能会因为你这样对孩子会让孩子在心里对你设防，随着他的长大会渐渐的对你疏远，所以即使你作为家长，也不能因为自己长辈的身份对孩子发脾气。

所以对孩子发脾气之后，你若及时的认识到了自己的错误，那就要及时的向孩子道歉，向他解释自己并不是有意的，希望他不要介意，或者说，如果他很难过的话，可以向你提出一些小要求什么的。

对孩子发脾气后，想要及时的止损，那就要诚恳，孩子们还小，他们对人的情绪十分的敏感，所以平时自己想要对孩子发脾气之前，应该先想想原因，到底应该怎么孩子说，而不是毫无缘由的就向孩子发脾气。

Answer 4

那就是找适当的时机向你的孩子赔礼道歉，你要为你发脾气的行为向他们道歉，这样才能够减少孩子在心理上的创伤。

如果你只是单纯的在发完脾气之后，又觉得心理上特别的心疼孩子，对不起孩子，然后又试着去讨好孩子。这样的行为是最无效的，而且还会引起孩子的价值观扭曲。他就不知道什么事情是对的，什么事情是错的了。所以，最关键的是你要学会认错，你要鼓起勇气向孩子承认你有错。

我们做家长的总是觉得自己高高在上，什么事情都要家长来决定，孩子只能服从你的安排，这是在我们中国父母中普遍存在的现象。当孩子犯错误的时候，我们没想过该用什么正确的方式去引导孩子，去帮助孩子认识到自己的错误，并能及时的改正。我们总是因为孩子的错误而大发雷霆，这样不但解决不了根本的问题，还让孩子对我们非常的反感，或者是让孩子更惧怕我们，以后有什么事情都不敢和我们沟通了。所以每当我们要发脾气的时候一定要克制住自己，再去正确引导他。

Answer 5

在孩子的成长过程当中，经常会做一些不听话，做错事的时间，有时会让父母忍不住对孩子大发脾气。

当父母在批评完孩子的时候，要先冷静一下，让愤怒的情绪平复下来，想一想自己刚才对孩子发的脾气是不是有点过火了。

等到大人和孩子的怒气都消化一会儿之后，做父母的要平心静气的和孩子好好谈一谈。要让孩子知道他错在哪了，为什么不应该这么做，并且要对自己发脾气的行为向孩子道歉。

如果父母对孩子发完脾气，不及时调整，不纠正孩子的错误，孩子长大后，对于他以后的为人处世都不利，他也会变得遇事只会发脾气赌气，让性格变得暴躁。

做父母的是孩子人生的导师，你的一言一行关系着孩子的未来，所当孩子做错事情的时候，不能一味的发脾气，而要有一颗忍耐的心，平和的与孩子交流引导，要有一个正确的处理方式，让孩子有一个完美的性格。