调整心态,学会享受孤独。
要想一个人也能过得很好,首先你要调整心态,接受独处的事实,正视孤独,享受独孤。人虽是社会性的,但每个人都是一个独立的个体,人本来就是群居的独居动物。
自己一个人生活,不用强迫自己去和不喜欢的人做朋友,没有那些乱七八糟的聚会邀约,去了不开心不去担心无法增进感情,一个人生活挺轻松的,不用过得那么累。
如果真的喜欢狐朋狗友簇拥的日子,那就大胆去约,约所有能接触到的你觉得还可以的人,去吃饭去郊游组织主题趴,表面上很快就不孤独了。
但内心的孤独来自于个人的空虚,填补空虚唯一的办法就是找到自己的所爱并为之奋斗,是物质也好,精神也好,人也好,只要找到了,就不会孤独了。
如果找不到,就先用一件件的小爱好填补,学会爱上一个人生活,也就是习惯就好了。至于平时独处的时候要排解掉寂寞,方法有很多种:
1、可以选择健身,办个健身卡,这样下班的时间基本打发了,还锻炼了身体。周末的时候可以大扫除、或者爬爬山,逛逛展,去一些景点打卡等等。
2、给自己买菜做饭。饱餐后下楼再散个步,夜晚的时间也就去了一半,回来洗个澡看个书或者刷部剧也就到休息的时间了。
3、培养一些感兴趣的爱好,比如摄影、书法等等,当然你也可以选择充电,毕竟社会竞争激烈,少不了必要的学习提升。
会感觉到孤独,其实是没有真正利用好时间而已。一个人的时光也可以很幸福,没有牵挂,没有羁绊,随心所欲,孤独是一种气质,享受孤独是一种本事。