总是会莫名其妙的想到死,然后全身都发抖 怎么办

如题所述

我也跟你一样,经常怕得要死,一想就出冷汗,心里堵得慌。就像要虚脱了一样。我上次在知道里面看到个回答,感觉很经典,是我见过的里面最有效的一种,字不多但很管用:

1.有一句话:“我活着都不怕,还怕死?!”
2.几乎人人都曾经或现在同样有你这样的考虑,包括我和上面所有回答你问题的被称为“人”的生物。
3.我可以自信地说我曾经比你还害怕,但我现在似乎可以说看透红尘了。你一定要相信一句的话:“现在确实害怕,但总有一天我不会害怕的”。你要把它当成一句真理,事实上它就是真理。你想想看哪一位临终的老人还在说自己不想死,你看到了害怕了吗?去想想他们从容的面容吧。
4.你要相信自己以后一定不会再害怕什么死了,但前提是你必需要做到“实现自己人生的价值”。怎样实现自己人生的价值,首先从忘什么死开始。实现自己人生的价值,就是要充分地过好每一天开始。
5.“真生命过真生活”。面对你的生活吧!

希望他们对你也会起作用
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-11-08
找擅长心理学的朋友聊聊天,不要当病去治,但需要良性疏导,人类怕死是本性,但表现得过于严重就会对生活造成影响。追问

什么影响 我是特怕的那种

第2个回答  2012-11-08
抑郁较严重,请找心理咨询或回家休息。追问

这个。。属于抑郁吗 你确定??

总是会莫名其妙的想到死,然后全身都发抖 怎么办 这个属于抑郁症吗_百度...
不是,想到死很正常,很多人郁郁而不得志的时候都有这种倾向,只能说明你自己内心脆弱,因为脆弱,导致你害怕死,所以才有这种感觉,当然有些人事因为有抑郁症的原因,所以你这个不是检验抑郁症的办法,实在想知道就去咨询心理医生

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人自无始劫来造了无边的业,惹了许许多多的冤亲债主。您的情况很可能是冤亲债主在吓唬您。建议学点佛法,念佛回向给他们,说不定有效。

一想到以后我会死,就浑身发抖。。。怎么能坦然接受这件事啊,好害怕...
你好,首先请你保持一个轻松的心态来看待我们的这次交谈。你连死都觉得无所谓了,我觉得这一点你应该做得到。看了你的来信,知道你陷入了一个恐惧症中,首先你要明白这只是一种病症,并不你想像的那么恐怖,之所以会出现这种情况,和你的生存环境,生活圈等等都有关。其实生命谁不留恋呢,只要是生命的...

睡觉前脑子里总是胡思乱想想到死人这了那了怎么办?吓得根本不敢闭眼睛...
内心散乱,妄想太重,主要是长期接触这类信息并反复酝酿而形成的,久而久之,内心的力量越来越微弱,胆子会越来越小,甚至会变得生活态度变得悲观和消极。给您一个忠实建议,当然您也可以视为迷信。去请一本 “妙法莲花经.观世音菩萨普门品”,每天早晚颂持,坚持不懈,并勤颂持观世音菩萨圣号,久之...

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1. 想到死亡并不一定意味着患有抑郁症。2. 许多人面对困境时会有消极的想法。3. 感到害怕和脆弱是正常的心理反应。4. 若想确定是否患有抑郁症,应咨询专业心理医生。

我得了死亡恐惧症怎么办?
即使再想到那些, 就微微笑过去忙你该忙的事儿吧。另外, 感觉您应该还没有女朋友吧, 无论是开心的还是难过的事儿, 当你的身边有个你爱的人与你一起分享一起承担你就不会觉得特别空虚孤独了, 去找个性格开朗的女朋友吧, 她会是“挽救”你走冲死亡恐惧阴影的天使。

整天想着人总是要死的,心情低落.
1.准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。2.脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。3.找一位乐观的朋友或同事倾诉,发泄一下情绪。4.喝一杯酸梅汤或果汁醋,疏通肝气。5.闭上眼睛,尽力想身体后面的景物,平衡前后脑的压力。6.读你最崇拜人的格言,并认真思考,有镇定的...

...总是想到人老怕死了,只要一想到死的问题,就会失
回答:病情分析: 你好这位朋友,根据你的描述,考虑是植物神经紊乱的现象,就会出现你所描述的上述症状,可以服用药物治疗。 指导意见: 根据你现在的情况,建议你服用安神补脑口服液、维生素b1、谷维素片按说明服用,分散注意力,精神放松,希望我的回复能够帮助你。

这几天心难受,总想起死人,怎么办才?
病情分析:总是想到死的问题.指导意见:这是一个心理问题,不会自己自发的想到这个问题,肯定是受到了外界的影响,这样他就会害怕,你需要知道的是耐心的问问他,怎么会想到这个问题的呢,是在什么情况下出现的这种想法.这样可以增加他的自信心,让他感觉好像我真的应该勇敢点,然后你还需要在晚上的时候就告诉...

最近很害怕死去、害怕死、老是想到死后自己怎么办。想到死了就没知觉...
1. 恐惧死亡是人类共有的情感,它源自对未知的担忧和对生命终结的忧虑。2. 死亡是自然规律的一部分,它让我们意识到生命的宝贵和有限。3. 当我们思考死后会发生什么时,我们更应该珍惜现在的生活,活在当下。4. 生活中的每分每秒都是宝贵的,我们应该用积极的姿态去体验和享受。5. 把注意力放在生活...

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