夏天吃海参对人体好吗？

Answer 1

●夏吃海参，百益无害●人们对于夏季进补海参常持有疑问，认为夏天食用海参等于火上加火。其实，吃海参没有季节限制，只要在烹饪上讲时令，夏天吃海参也是有百益而无一害的。冬季吃红烧海参为佳，味道醇厚，防寒，不易患感冒。夏季吃清汤海参为宜，清淡爽口，可以补充体内能量。著名老中医长川教授说：“海参性温，适合四季进补。只是冬季，人体免疫力、抵抗力最弱，此时食用海参进补效果明显，春、夏季阳气生发，这时的人体机能水平比较高，虽然不能明显感觉到进补效果，但是却达到了能量储备的目的，为维护人体阴阳平衡鉴定了坚实的基础。”海参论其综合营养价值，很难找出与之相比的食物，而它又特别有利于老年人的身体调养。夏季温热，好伤人体阳气、脾阳，导致脾气不能正常运化使气机不畅。临床见有腹脘胀满，食欲不振，大便稀溏，四肢不温，身重倦困，头重如裹等症状。如在夏季进补海参变可“滋后天之脾以补先天之肾”、“健脾胃以润五脏”，正好对症。●冬病夏治,事半功倍●海参既是营养价值极高的补品,也是名贵中药.临床上用于治疗因久病体衰、肝虚肾亏、心肺气虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、心悸气喘、肢冷畏寒、肠燥便艰、阳痿早泻、尿频等虚寒症的病人。夏季吃海参，会弥补体内阳气不足，达到新的阴平阳秘，提高战胜疾病的能力。我们常说的”冬病夏治“指的就是在冬季好发的疾病，应在夏季里用药物做预防治疗，冬季就不会犯病或少犯病。所以身体阳虚和虚寒症病人在夏天里服用海参，更具有预防、治疗作用，可以收到事半功倍的效果，海参是冬病夏治的良药。相关导读：海参空腹吃，对身体不好海参蛋白营养只有鸡蛋一半海参冰糖黑木耳治贫血食疗推荐：海参羹温肾壮阳!

Answer 2

其实海参一年四季都可以进补，春季体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛，海参性味甘、咸、温，不燥不热，补肾滋阴，具有阴阳双补的功效，春季食补选择海参，能滋阴养阳，肝就会得到滋养，让人气血润畅。夏季为火，火本生土，如果暑热过盛、暑热夹湿，极有可能导致脾阴失衡，形成胃强脾弱，气机升降不和，中医理论认为，海参甘温健脾，咸温滋肾，脾肾受益，可以较好地调节脾阴失衡、胃强脾弱。故夏季健脾养胃海参应为上选。常言道：“秋冬进补，来年打虎”。进入秋季，早晚寒气愈来愈重，秋冬时节是给身体进补的大好时节，大家称为“贴秋膘补冬”。而海参是一种世界上少有典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，并且含有人体所需的多种氨基酸，牛黄酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、海参皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成分。适合各类人群，所以海参成了—年四季广大养生人士的滋补首选。

Answer 3