我刚进入校队，身高一米七五，本想打中锋的，教练说我不适合，喊我打后卫，但自己比较喜欢打中锋，弹跳...

Question

我刚进入校队，身高一米七五，本想打中锋的，教练说我不适合，喊我打后卫，但自己比较喜欢打中锋，弹跳可以，抢板也行，不知怎么练中投

Answer 1

后卫也可以抢篮板呀，抢篮板是全队的事情不光是中锋的责任。
现在篮球的位置越来越模糊了（当然除了中锋外）需要成为多面手，比如科比可以打后卫也可以打前锋，詹姆斯也是。篮球一招是打不死人的。所以技术越全面越好
想打好篮球的话需要具备四点
第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。
第二有突破能力，只有有良好的突破能力，这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。
第三传球能力。
第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解，需要自己多打，自己去领悟。
篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点
第一身体素质，其中力量是最重要的。
第二技术！
第三意识也就是对篮球的理解！
其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累，但是只有这样你才能出类拔萃。
然后就是技术了，技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的，所以练习好基本功最为重要。
基本功又分很多，运球，传球，接球，投篮等等。
我先说下运球的基本功了，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了，这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。
然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
最重要的是投篮了，投篮的要领是含胸收腹、找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮！投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步，记住手型（手腕的柔和度）和动作，还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。 希望这些对你有用

Answer 2

别打中锋，哥原来也是中锋182的进啦大学被各种190+的西北大汉蹂躏都改的小前锋啦，后悔死啦

Answer 3

多大岁数？体重呢？篮球其实可以从中锋练起，然后向PG过渡，这样你才清楚每个位置的人接怎样的球舒服，才能传出好球。中锋不光需要弹跳，高视野，不用起跳时的防守面积，较低的体力损耗，这些都是利用身体素质所不能弥补的。不知道你未来能长多高，建议你现在的身高多打打后卫，这样即使后面长个了也能有好的球性。

Answer 4

额，这个身高打中锋？关键你有没有中锋的身体和技术啊！你弹跳再好也没用啊，

Answer 5

看你以后想发展的方向。如果只是爱好，凭自己比较好的身体素质，完全可以胜任大前锋甚至中锋；如果是要走职业道路，建议不要打中锋，这个身高是不可能往下深入发展。从身高配比来看，还是打PG，早点开始练习一些PG的技术，比如突破、传球等。

Answer 6

打篮球和做事一样，没有最好的，只有最适合的，如果你打篮球是为了锻炼身体，那么随意打什么都可以（随便玩就是了），如果进了专业点的队伍就要找适合自己的位置，就像做事情一样，你想做的但是不适合你，会淹没你的亮点而突出你的不足，反之适合自己的才能突出自己的亮点和优势，你说你打中锋，万一人家中锋1.9，弹跳也不错甚至更高，很强壮，你能抢几个板，所以兄弟你现在年青，看你自己的发展方向，不过在学校里打1.75打中锋还是可以的。因为学校的都是高我所说的1.9米的也找不出几个....希望你别介意，找适合自己的，谢谢