抑郁症,我好像有点抑郁症了

患者信息:男 30岁 山东 青岛
病情描述(发病时间、主要症状等):
各位大侠我是个30岁的男人,可能有点抑郁症了,我最近几年很郁闷,心情不好,总是沉默,做事无精打采的,没有精神,也不爱说话,心里有压抑感,记忆力、注意力有点减退,犹豫不决缺乏动力,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,头晕,眼花,还经常心慌紧张,手凉手心出汗,睡眠也不太好。体重现在126斤,我前几年还130多斤,上个月我离婚了,感觉很不好,希望能得到您的帮助,谢谢!

想得到怎样的帮助:
找点中成药等副作用小的药物

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
没去过医院
另外请教一下去医院看什么科室,精神内科吗?

一般情况下,我们说的抑郁就是情绪低落,遇到一些不好的事情情绪低落,这是一种正常的生理反应。很多的时候,我们情绪低落都是有原因的,比方说因为工资被扣了情绪低落、失恋了一直情绪失落等,如果自己及时的调节好,抑郁的现象也会消失,但是我们要警惕哪些无故的情绪低落现象,如果自己一直没注意调节,深陷在这样的情绪中,就可能会出现抑郁症。
也就是说抑郁是正常的现象,但是无故的抑郁了很长时间,就可能会出现抑郁症。抑郁症对人的身心健康都有影响,长时间的情绪低落,自己的心情一直不能缓解,就很容易出现一些过激行为,甚至是出现幻听、幻觉等现象,反应也变得很迟钝,不能及时给出回应,害怕交际,不再接触陌生人,甚至是会不再联系自己的朋友。这些都是抑郁症的影响,我们要重视起抑郁症,早发现早治疗,对身体健康有好处,重视抑郁症首先就是要从症状开始。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-11-02
建议你先到综合医院或者脑科医院检查一下,看是否有器质性疾病。如果没有,建议用抑郁自评量表自查,SDS,如果结果显示阳性,跟心理咨询师沟通一下。你不一定是抑郁症,可能只是轻微的心境障碍,合格的心理咨询师可以帮到你的。追问

请教您一下去医院看什么科室呢,精神内科吗?

追答

神经内科或者神经外科,这只是检查你有无器质性疾病,这是精神检查的第一步,这是原则,如果你真想费点心思关心自己,这一步是必不可少的。

追问

哦,那一般都做什么检查呢?

追答

这个具体的专业的医生会跟你介绍的,我只是医学生,这些我还没深入学习。

第2个回答  2012-11-02
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?追问

谢谢您的帮助
我感觉我没有发挥出自己所有的能量,工作并没有给我提供动力和新鲜感,我跳槽了几次,每次都是刚开始的时候用心去工作,熟悉了之后,发现学不到新的东西我就失去了动力,缺少了新鲜感,我不满足重复机械的工作,每天的生活和工作都是一样的,我喜欢新鲜的感觉,我工作很努力,严格要求自己,可是有的时候觉得自己并没有全心投入到工作上去,我的婚姻也我感觉没有经营好,睡眠不好,爱做梦,还有救吗?

追答

我觉得你是一个喜欢新鲜的人,你有去测量过自己的气质类型么?我觉得你应该是多血质或胆汁质。你说你工作很努力,严格要求自己,这是一个很好的品质。睡眠不好,爱做梦,只能说明身体状况不是特别好,或许多多锻炼会得到改善。而婚姻的经营是要靠多方面来进行的,不只是你一个人的原因。你只是受到一些问题的影响,所以不必太担心。

追问

我去测过了,有明显的多血质,胆汁质,抑郁质,该怎么办呢?

追答

气质是没有好坏之分的,只是在职业中职业与气质匹配一说,你可以去测试下霍兰德职业兴趣量表,可以找到与你气质相符合的职业,这样能使你在职业中发挥更大的作用。

第3个回答  2012-11-02
下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
第4个回答  2012-11-03
您现在睡眠情况肯定也不太好,您目前的症状我感觉除了抑郁外,还有焦虑的症状,如果需要帮助,再咨询追问

我再网上做了抑郁和焦虑的测试,结果不太好,稍微有点吧

追答

如果需要帮助,再咨询

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