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偶尔喝一次可乐会发胖吗
如题所述
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相关建议 2018-06-15
理论上不会。具体还要看总体的摄入和消耗情况。
因为只有当消耗量>摄入量的时候,脂肪才会被消耗分解,而可乐含有大量碳水化合物,如果后续没有更多的运动消耗量把喝进去的热量消耗掉的话,那么就容易造成脂肪堆积,反之就不会。
所以需要注意总体的摄入消耗平衡。
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其他看法
第1个回答 2018-06-15
喝可乐会让人发胖。
就可口可乐而言,350ml规格的易拉罐装,所含的热量为149Kcal,也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右,这样的高热量食物很容易使人发胖。
另外可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类,这种糖类非常容易被人体吸收,但其提供的能量来的快,去的也快。也就是说很容易感到饥饿,从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了。
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第2个回答 2018-06-15
会发胖,尽量别喝,因为碳酸饮料对骨骼也不好,
第3个回答 2021-03-19
喝可乐会发胖,但是每天喝6瓶可乐,一周暴瘦20斤!随后进医院
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