2.黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的，是人类最易吸收的； 相较于蓝莓所含花青素更易吸收。
3.由于蓝莓早就实现了人工种植，不但其营养成分有所降低， 最关键是人工种植所带来的农药残害、无机化学物质的侵害， 造成了蓝莓使用的危险性提高。古杞堂野生黑枸杞生长于天然，采摘于天然，安全无污染无农害，是最好的养生保健食品。
黑枸杞功效
1.黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。可延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
2.原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。
3.黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。
4.长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
5.黑枸杞还可以防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
药典记载
《维吾尔药志》记载，维吾尔医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于：治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮，降压药用。
黑枸杞pk蓝莓,谁最牛
黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克， 是蓝莓的22倍还多，是迄今为止世界上发现花青素含量最高的植物。2.黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的，是人类最易吸收的； 相较于蓝莓所含花青素更易吸收。3.由于蓝莓早就实现了人工种植，不但其营养成分有所降低， 最关键是人工种植所带来的农药残...
黑枸杞和蓝莓哪个好
黑枸杞比蓝莓更好。黑枸杞的营养价值高于蓝莓。黑枸杞含有丰富的天然原花青素，这种物质是蓝莓中也有的，但黑枸杞中的含量更高。原花青素具有抗氧化、清除自由基、保护细胞等功能，有助于抗衰老、增强免疫力。此外，黑枸杞还富含其他多种营养成分，如蛋白质、矿物质等，具有很高的药用价值。黑枸杞的药用价...
蓝莓的花青素多还是黑枸杞多-蓝莓和黑枸杞哪个花青素含量高
黑枸杞的含量比较高。每100克蓝莓中含有约255毫克花青素，而每100克黑枸杞中含有约3690毫克花青素，因此黑枸杞中花青素的含量更高。但需要注意的是，花青素虽然对人体有一定的健康益处，但过量摄入也会给身体造成重大负担，不利于人体健康。例如，它可能会引起嗜睡、嗜睡、疲劳、腹泻等症状，还可能降低血压。
蓝莓和黑枸杞哪个营养价值高
黑枸杞。黑枸杞和蓝莓，通常黑枸杞的营养价值会相对高一些，虽然两者都是花青素高含量的拥有者，但是黑枸杞的花青素含量高于蓝莓，而且黑枸杞的味道没有蓝莓那么酸甜，糖尿病患者也可以使用，黑枸杞的花青素含量是蓝莓的10倍以上，是花青素含量比较最高的天然植物，并且黑枸杞含有蛋白质、维生素以及矿物质等多...
蓝莓原浆和黑枸杞原浆哪个好
蓝莓原浆和黑枸杞原浆中黑枸杞好。根据查询相关信息显示黑枸杞原浆的营养价值高于蓝莓原浆，天然花青素含量最高的黑枸杞的花青素含量约为蓝莓的22倍，黑枸杞原浆好。
黑枸杞的花青素含量是不是远超蓝莓?
尽管如此，适量食用蓝莓也有其益处。蓝莓的花青素有助于保护眼睛，促进视网膜细胞的再生，有助于改善视力和预防眼疾。此外，蓝莓还含有抗氧化剂，能增强记忆力，对抗衰老，有助于心血管健康。而黑枸杞的营养价值同样不容忽视。它的花青素能养肝明目，对于预防近视和眼疲劳有积极作用，还能抵抗癌症，特别是...
黑枸杞和蓝莓有什么区别
黑枸杞和蓝莓主要区别 1、黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克， 是蓝莓的22倍还多，是迄今为止世界上发现花青素含量最高 的植物。2、黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的，相较于蓝莓所含花青素，是人类最易吸收的。3、黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿...
沙棘黑枸杞和蓝莓哪个好
沙棘黑枸杞好。1、沙棘黑枸杞比蓝莓有更丰富的胡萝卜素和类黄酮，可促进视力保健和减缓眼部老化。2、沙棘黑枸杞比蓝莓含有更多的维生素C和抗氧化物质，对提高免疫力和抵抗自由基损伤有益。
什么水果含花青素最高
黑枸杞 黑枸杞，被称为“花青素之王”，其含量超过蓝莓，是目前含花青素最多的野生植物，对人体有很大好处 蓝莓 根据分析，在多种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量仅次于黑枸杞。蓝莓所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的，而蓝莓的花青素最丰富的部分就是在它特有的紫色果皮...
花青素Top 9食物,蓝莓只排第6名
四、葡萄，花青素含量从181毫克\/100克到716毫克\/100克，深紫色葡萄的花青素含量更高，如夏黑、户太八号和黑提。五、黑米，花青素含量最高，尤其黑米。建议用焖饭方式保留更多花青素。六、蓝莓，花青素含量普遍在72-325毫克\/100克，新鲜或冷冻均可，注意选择颜色深蓝、新鲜的蓝莓。七、紫甘蓝，花青素含量...
