我感觉到我好像要爆炸了一样，活不下去，该我该怎么办？

Answer 1

别太激动，就算痛苦，就算有不好的想法，也不要干傻事。熬过去，一切都会比昨天更好的。

Answer 2

先冷静下来吧，先放下那些烦心的事
生活本来就是这样，不是为了这个而忧心，就是为了那个而烦恼，周而复始，所以当我们感觉到很累的时候，感觉疲惫前行不动的时候，可以选择先停下脚步，让自己缓一缓
可以去散散心，找一个自己比较向往的，一直想要去的地方，旅行是最好的解忧方法

Answer 3

泪奔我爱他，可是他有家室，他两个都想要我不知道该怎么办？希望这个假期感情能慢慢变淡，我爱他，不希望他有内疚，真心真意的希望他每天都健康都快乐，不要那么忙

Answer 4

不管你现在处于多大的困难中，都要坚信以后会好，给自己信心和力量，生活就会好的。如果心里压力很大，可以暂时放下现在的事情，给自己放个假，不去想这些烦心的事情，有的时候过两天事情就会有转折，往好的方向发展了。你自己心里一定要放轻松，生活才会越来越好

Answer 5

可以给自己找点正经事情做，比如考驾照，学门技术活之类。毕竟你都这么大了，你把不想让你闲着堕落人生而已，该分担点家庭责任了。你爸的脾气我也理解，将来你就不会怪他了，毕竟可怜天下父母心！没什么的，你的一生会遇到无数的人，他和你分手了，说明他不是那个陪你走下去的人。他只是你人生中的一个过客而已，不需要太过在意。