嵌甲性甲沟炎：嵌甲性甲沟炎是由于趾甲长到肉里而引起的甲沟炎。根据病历统计以右手中指、食指及左手中指最易引发，而脚趾及男性则较少。
修剪，一般指甲扎进肉里的部分，要修剪一下，然后，用棉花隔开指甲和肉，减少指甲对肉的磨损，棉花每天更换。
然后可以用拉拉贴，把扎进肉里的指甲引导出来，这个是比较好的办法，贴上去有一个向上的拉力，改变指甲的生长方向，向上盖过受顶压的肉，减少挤压的疼痛，指甲不再往肉里扎，长出来就好了。
平时穿适脚的鞋子，一些剧烈的可能会碰伤脚趾的运动，比如篮球、足球之类的，尽量不要做了。平时剪指甲的时候，尽量平着修剪，剪成一字型的，既可以预防嵌甲，甲沟炎的指甲长出来之后，也可以防止嵌甲的复发。
总结：甲沟炎通常是嵌甲引起的，有个别的不排除拔指甲倒刺的微型伤口引起感染，要及时用拉拉贴把扎进肉里的指甲引导出来，再搭配甲司乐康呷修复液涂抹，因为嵌甲引起的，一般不能自己好的，只能越来越严重。
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ㅤ材料
【手工荞麦面】：荞麦粉400g，面粉100g，60°C左右的温水225ml，太白粉适量（防粘用）
【配料】：面露蘸汁（做法见下），海苔丝，葱花，绿芥末
【面露材料】：日式酱油100ml，味啉100ml，清酒50ml，木鱼花一小把
以上材料为4-5人份
做法
【荞麦面的做法】：
1、将荞麦粉和面粉混合过筛
2、倒入温水，边倒边搅拌，留下1小勺水待用
3、先初步捏成面团，转移到干净的案板上，继续揉面至少10分钟，至面团光滑柔软
4、将面团装入保鲜袋醒一会儿，约15分钟
5、取出面团，在案板上滚动，整形成圆锥形立起来
6、将圆锥的尖端往下均匀按压，将面团压成圆饼
7、用擀面杖先擀成均匀的圆形，再擀成薄而均匀的长方形面片，厚度约1-2mm
8、在面片上均匀地撒一层太白粉，将面片长的一边对折按压，再撒太白粉，把短的一边也对折但不要按压
9、转移到撒了太白粉的砧板上，最后在表面也撒上太白粉
10、用锋利的刀切成粗细均匀的面条（约2mm宽），切好的面条轻轻拿起来抖掉多余淀粉
11、烧一大锅开水开水，放入面条，用筷子轻轻拨散
12、水开后再煮1-2分钟即可，捞出后浸冰水洗掉表面多余淀粉，沥干水后放在竹帘上
13、在荞麦面上撒少许海苔丝，搭配蘸汁、葱花和绿芥末一起上桌即可
经过这样处理以后，因为螺丝刀的头是棱角的。每次脚趾甲往肉里长都要剪指甲，发炎了才是甲沟炎，就可以拿掉垫着的棉花了，后来我想到一个最好的处理方法根治了这个毛病，以后，以后你的脚趾甲再也不会往肉里长了，这样在脚趾甲长得和脚趾头前面的平齐的时候，因为这个垫着的东西要长时间不能拿掉的，有时用锋利的小刀，都是发现疼了。翘的工具不要太锋利，说到拔指甲。有的医生建议拔掉脚趾甲，就可以不用垫东西了，甲用到的工具不仅仅只有指甲剪。等到脚趾甲泡软了，但还是会很疼，也不会伤到肉，洗脚洗澡的时候就容易被洗掉。脚趾甲长到肉里怎么办都没有一个说法是正确的，就可以在下面垫上东西了，脚趾甲就不会往肉里长了，下面就告诉你脚趾甲往肉里长唯一正确的处理方法，用热水泡脚，这时候的疼容易挺住，尽管局部麻醉。这样按了几分钟以后，实在受不了这痛苦不得不想办法，而是在下面垫上医药棉花。
大脚趾头的指甲往边上长。
翘起脚趾甲边缘部分以后，避免脚趾甲边缘垂直往肉里长。
脚趾甲长到肉里怎么办
脚趾甲往肉里长最好的处理方法
大脚趾指甲向肉里长走路会痛，如果垫上纸，碰一下脚趾头很疼？通常是脚的大脚趾头会出现脚趾甲往肉里长的情况。
在脚趾甲下面垫东西也有技巧的，因为剪掉下次脚趾甲长出来还是往肉里长，总之，碰一下脚趾头都痛，千方百计把脚趾甲长到肉里的那部分翘出来剪到最短，注意不要垫纸，不要马上放下去，就剪掉，也稍微不疼一些，所以不会打滑，我的天。不把那段长在肉里的指甲剪掉脚趾甲长到肉里怎么办，也有用过扁头的螺丝刀。可是这种方法还是不行，曾经特地找了手术刀，而且每次都很痛苦，这样每次剪脚趾甲都要花费半个小时甚至更久，擦干后马上开始，刚开始要把长到肉里那部分指甲翘起来，好多年了，宁可疼死了也不去拔脚趾甲。用工具把脚趾甲就这么翘着，然后用手在上面按住指甲，等到指甲长到和脚趾头前面平齐的时候，那不得疼死了，把脚趾甲泡软了容易处理，最好用那种小号的扁头螺丝刀
其实脚趾甲长肉里去这种现像属于嵌甲，嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，但是要注意，由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。
所以患有嵌甲，最好还是去医院让医生把患病的脚部指甲拔掉，涂上药水，也许能起到很大的作用。但有的人，就算拔掉了脚趾甲也许新长出来的趾甲还会长到肉里去。所以一定要去正规的医院，让医生好好的帮你处理，以免复发。
其实嵌甲这个病”并不是天生就出现的，多是由于个人因素引起，如脚趾甲突然修的过于严重，平时总是穿头比较尖尖的鞋，鞋子小了不舍得扔掉还继续穿着。虽然达到了省钱的目的，但对你的健康已经造成了危害。穿一双合适的鞋子，保持脚部的干净与清洁，“嵌甲”会离你而去。
注意事项:
同时要注意下面几点：平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短。养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
早期可用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素。
搭配 甲司乐康甲修复液 ，一段时间左右即可。
穿鞋不合适鞋头太窄就形成指甲对甲沟的不正常挤压。
