健身锻炼与健康生活方式的关系是什么?

Answer 1

这个问题问的很正式，有点像是考试题目，或者是科普常识类的。
那我就正式的回答你：
第一、健身锻炼本身就是健康生活方式的一种。也就是说健身锻炼就是为了更好的健康生活。
第二、除了健身锻炼外，就是合理饮食，要适合自己的肠胃来调理好膳食，比如我胃不太好，那么就吃些清淡易消化，少吃多餐来调养。
第三、有规律的生活作息，当然这个与工作有关，我以前工作是日夜倒班的，这样就严重影响睡眠，所以才得了慢性胃炎。如果工作队你的身体不适很有利，最好是换一个工作，没必要去牺牲自己的身体来赚钱。
第四、健身锻炼看场合，去公园、户外运动或者健身房，就会结识一些健身爱好者，你会发现他们大多是热爱生活，积极向上的。所以呢！健身锻炼能够促进积极向上的健康生活方式。

Answer 2

健身锻炼是健康生活方式所包涵的内容之一，也是健康生活的保障条件之一。健康生活方式离不开健身锻炼，但不仅仅是它，范围要大得多，还保括健康的心态、有益的工作、活动、社交等等。

Answer 3

健康的生活方式，包括健身锻炼。 健康的生活方式，最终的追求目标是心理健康和身体健康。包括：生活环境健康、工作环境健康、人际关系健康、正确的饮食习惯、合理地体育锻炼、积极的生活心态等等。

Answer 4

健康生活方式这个概念的外延比健身锻炼的外延宽得多。涵概的内容应该也多得多。适当的健身锻炼可以是健康生活方式的一项内容吧。

Answer 5

健康的生活方式包含每天必要锻炼，锻炼是造就健康体魄的重要良药。我觉得他们两个互为正比！