①立即道歉：立即向朋友道歉，并向他们表达你的歉意以及认识到你发言的过激。告诉朋友你非常后悔说出那样的话，并承诺会注意自己的言行。
②深刻反思：回头重新审视你所说的话，思考为什么会说出那样的话。是因为在情绪上失控还是因为你内心有其他的问题？对于存在的问题，你可以思考怎么在日常生活中加以改变以避免类似问题的发生。
做好下一步：和朋友坦诚交流，了解他们的感受以及你的言行对彼此关系的影响。根据讨论结果，尝试采取行动来修复两者之间的关系，重新建立信任。
④以诚相待：尊重你朋友的感受，并表现出你希望保持友谊的态度。如果你的朋友还需要时间来消化你所说的话，你可以给予他足够的空间和时间，耐心等待。
总之，当你的言语控制不住情绪，伤害了你的朋友时，必须尽快采取行动来修复你们之间的关系。正式向对方道歉并深刻反思，不断改进自己是保持健康友谊的关键。
小伤…尽量弥补…尽量不要再犯
大伤…看你朋友的态度吧
你朋友如果不想再看到…
那就不要再出现了
有的伤害可以弥补
有的伤害无法挽回
新的一年祝你好运！
我说话太直,伤害了很多朋友,该怎么改正
1. 改进自己的沟通能力并非一蹴而就，而是需要逐渐培养自我控制能力。在交流中，学会把握分寸，尊重他人隐私和感受。2. 与人相处时，给予空间和尊重是维护友谊的重要因素。过于直接地指出朋友的缺点，往往会伤害到他们的自尊心，反而不易得到积极的回应。3. 在现代社会，直言不讳虽被视为一种可贵的品质...
发现自己对待朋友很渣,而且已经伤到他们了怎么办?
1、道歉。能够意识到自己很渣，说明你已经有悔改的意思了，那么，现在要做的事情是跟他们道歉。道歉了他们不一定会原谅你，就算原谅你，你们的关系可能也回不到从前了。但是你还是必须要认真的对自己之前的行为做一个交代，也是为了跟过去那个很渣的自己道别。2、改正。在未来，要做的事情是改正自己的...
伤害了最好的朋友后该怎么办?
当你伤害了你最好的朋友的时候你应该去努力的面对现实。相信你的朋友会原谅你，因为你们是最好的朋友。无论你的对错，都应该主动去跟你的朋友道歉。如果是真的朋友的话，你就不要在乎面子问题，放下自尊心，主动去跟好朋友道歉，也许他内心也想主动给你道歉，但是不好意思。应该调整好心态。勇敢的...
伤害了自己最好的朋友怎么办?
伤害了一个人，就要和他道歉。如果是最好的朋友的话，自己会考虑一下，因为我们的感情太过于亲密了，如果道歉的话就显得有点陌生，对不起可以不要说。在我心中如果伤害了一个人，我会特别觉得对不起他，内心会有点愧疚，会想办法去弥补一个人。送礼物，给他发个红包，这都不太好。希望他们冷静下来吧...
动手打了朋友该怎么道歉
1. 真诚道歉：向朋友诚恳地道歉，表达自己的错误和过失，并表达对朋友的关心和关注，承认自己的过错对朋友造成了伤害。2. 表达歉意：向朋友表达歉意，并表示以后不再犯同样的错误。你可以说：“我真的很抱歉，我意识到我的行为是不正确的，我保证我不会再犯同样的错误了。”3. 给予补偿：如果朋友...
我伤害了朋友,我该怎么办?
如果你无意中说了过分的话伤害了朋友，可以尝试以下方式处理：①立即道歉：立即向朋友道歉，并向他们表达你的歉意以及认识到你发言的过激。告诉朋友你非常后悔说出那样的话，并承诺会注意自己的言行。②深刻反思：回头重新审视你所说的话，思考为什么会说出那样的话。是因为在情绪上失控还是因为你内心有其他...
如果因自己无意的言行伤害了别人,该怎么办?
因为是自己无意的言行，对于别人来说可能是一种伤害，这个时候既然已经形成了。还是要主动地跟对方真诚的一些去道歉。告诉他自己当时的言行并没有考虑过多，没有想到会伤害对方。详细的说明当时的情况，以及自己内心所想，让他重新回想你的举动。他应该会有一个自己的判断。只要自己真诚一些，看两个人的...
朋友对我很好我却伤害了她很内疚不敢面对怎么办?
伤害了自己朋友，就要面对自己的错误，有错并不可怕，只要敢于面对，和朋友把问题说清楚，取得对方的谅解，你们友谊会更进一步的。朋友直接有误解，有摩擦是正常现象。只要相互交流，把问题说清楚，就可以了。
我说的话伤害了朋友怎么办?
既然你已经知道说错话了，要挽回关系，就诚挚道歉，提供补偿。对方是个女孩子，就多说点好话哄一哄，或者买个小礼物表达歉意，一般来说对方的气也就会慢慢消了。注意，千万不要找借口和托辞，虽然你是无意的，但毕竟话已出口，伤害已经造成了。至少说明你不太了解对方，或者不太关心对方的感受。请从...
伤害了朋友怎么道歉话
1、无心让我伤害了你，我的心里也不好受，希望你能理解，可以给我一个改过的机会，重新开始接受我！2、没有你的日子，阳光再好，我也感觉不到温暖；没有你的日子，嫩草再绿，我也感觉不到生机；回来吧宝贝，原谅我一回，我们说好不离不弃的。3、朋友对不起，我不该拿金钱来衡量你，请你原谅我...
