这种神经官能症怎么办？

Question

读高中的时候得了神经官能症，（是到医院检查的），当时有一段时间学不进去了，后来回家休息乐一段时间，感觉好多了，也顺利的参加了高考，考完试就感觉好多了，后来到大学，参加大型正规考试时就感觉不顺服，平时到没啥，本来准备参加考研的，后来那种神经兮兮的感觉又来了，干脆就不想考了，感觉就是一看到书就感觉脑子很乱，心理活动特复杂，想得特别多，看书的感觉就没有了，感觉不到考研胜利以后的愉悦感了，考研的信心就没了，每当遇到一个问题大脑都要进行很无聊的争辩。不过大部分时间还是做到不让自己去钻牛角尖。最突出的特点是心理活动特复杂，特别是看书额度时候，对原本很有信心的目标好像突然失去了感觉。
明明知道担心是没有必要的,但就是没办法平静下来,心理面老是觉得不爽,好象就是看书的时候这样,其他时候满好的.不过现在我也比较想的通,不考研还有许多其他出路,避免这种刺激不就好了.

Answer 1

神经官能症简称神经症，是一种很常见的轻度大脑功能障碍的总称，多见于脑力劳动者。它包括神经衰弱，癔病、强迫症及焦虑症。神经官能症虽然难治，但冶游克制的办法，其中最有效的就是森田疗法了。
森田疗法是是本世纪初日本心理学家森田正马提出的。森田认为，神经症是由于患者对事、对人、对己过分敏感而产生的某些精神神经症状。患者大多数有一种疑病心理，追求完善，追求舒适，常对自己的健康状态过分担心。因此，常把自己正常变化如心跳快些、肠鸣音多些误认为病态，并集中精神注意这些表现，从而出现焦虑和紧张，这样使不是的感觉进一步增强，导致各种主观症状越来越明显。这种恶性循环就是森田所说的“精神交互作用”。森田认为，要打破这一精神交互作用，同患者说理是徒劳的，而比较有效的办法是劝患者接受症状，“听其自然”。具体做法如下：
1.做详细的身体检查，排除各种躯体疾病。
2.帮助患者克服各种害怕心理，即使感到不适也要坚持，坚持就会好转。
3.不象亲人、同事诉说；亲友也不同、不回答患者的种种病诉。
4.患者要接受症状，而不是企图去排斥它。以上步骤，即森田治疗的要点，可概括为7个字：不怕、不理、不对抗。

Answer 2

严重到发生了器质性的病变 ，心慌心悸发展到早搏，胃酸胃胀胃痛发展到萎缩性胃炎、浅表性胃炎。像有植物神经紊乱、心脏神经官能症、胃肠神经官能症、焦虑症抑郁症、失眠的患者都可以采用“平抑安神汤”治疗。

Answer 3

检查是无法诊断神经官能症的，只能大致猜测是神经官能症

Answer 4

其时，在于自己调整。
有时候不要把事情想的那么复杂，或者多么重要，
考研，很平常的一件事情，
如果你准备很早，不管怎么说，结果也不会很差。
你这是什么神经官能症？
不就是当时有点神经衰弱嘛，
当学生的大家都会有这么一个经过，在于调整。
有空多和大家交流，到外边走走，
感觉会好一些。
加油吧，小伙子，考研的人都会有这么一个时期，
要不怎么会有猪狗不如生活的评价呢。
祝你好运，，。。