我算是小熊吧,但是屁屁上面没有肉,肚子也不算大,怎么增肥,我想变成胖熊,14岁

如题所述

夜猫子...2点睡...但是是高中生,7点起...我也想早点睡啊----------------睡觉前喝一杯低脂牛奶,逐渐的提醒自己早点睡觉休息,良好的睡眠质量是必备。
饭吃的很多,糖果天天有吃啊,只胖屁屁不长背和肚子----------------饭吃很多,吸收了没有,身体吸收了多少,糖果天天吃,没必要,难道想得糖尿病嘛?每天的饭要做到一日多餐少饮,吃的东西放在手边,感觉饿的时候就吃点,当然垃圾食品和坚果类的协调些较好,只胖屁屁是因为你做的时间比较长,没事的时候多活动下吧,穿着宽松点,坚持就是胜利嘛
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-11-21
多吃 多睡 少运动 !!!!!!!!!追问

一天都不动的...吃的很多...夜猫子...2点睡...但是是高中生,7点起...我也想早点睡啊,习惯了...但是上课补有没有用啊...怎么让我早点睡......说话啊

第2个回答  2012-11-21
吃饭 加糖追问

饭吃的很多,糖果天天有吃啊,只胖屁屁不长背和肚子...我一般是成天窝着一天可以不动的那种...150斤

追答

那就出去走路跑步,退粗了屁屁就小了

我算是小熊吧,但是屁屁上面没有肉,肚子也不算大,怎么增肥,我想变成胖熊...
每天的饭要做到一日多餐少饮,吃的东西放在手边,感觉饿的时候就吃点,当然垃圾食品和坚果类的协调些较好,只胖屁屁是因为你做的时间比较长,没事的时候多活动下吧,穿着宽松点,坚持就是胜利嘛

哄小孩子睡觉的童话故事
“那怎么行!你在陆地上不能呼吸,你会死的。”青蛙解释说。 “可是我想去看看牛啦,鸟啦,还有别的你刚才告诉我的朋友们。”鱼请求道。 “你不必亲自去,我给你说说不就行了。”青蛙说。于是青蛙向鱼讲了许多他的陆地朋友的事。鱼试着想象那些动物的样子,但是他总是不满意。 “你在陆地上还看见什么别的吗?...

哄小孩子睡觉的童话故事
两只小兔子发现还有一根胡萝卜没有拔出来,是一根又大又美味的萝卜,小白兔觉得这根萝卜应该属于自己,小灰兔觉得应该属于它,可是就一根胡萝卜,该怎么分才好呢? 小白兔对小灰兔说:“这根胡萝卜应该是我的,春天的时候,是我辛苦播种、耕地的。” 小灰兔对小白兔说:“不不……这根胡萝卜应该是我的,我在夏天的时...

给女朋友讲的童话故事
小鳄鱼有一个特别好的朋友,那就是牙签鸟,小鳄鱼因为自己的手臂太短,嘴巴太大,没办法清理自己的牙齿。 牙签鸟是出了名的牙齿清洁小帮手。它每天都都会飞进小鳄鱼的大嘴巴里帮助小鳄鱼清洁牙齿,小鳄鱼也总会把好吃的肉留一块在自己的牙缝里,那是专门留给牙签鸟的。 可最近牙签鸟没有飞过来替小鳄鱼清洁牙齿,原来...

哄小孩子睡前童话小故事
小羊羔找不到一处避雨的地方,浑身的毛都淋湿了。它冻得直发抖。 大雨停了,可小羊羔很害怕。它发现自己站在一个小岛上。小羊羔不会游泳,急哭了。这时,小羊羔看见远处有一只小木筏,渐渐地向这里飘来,心想,这下有救了…… “小猪先生,小猪先生,快救救我,我吓死啦!”“嗯……嗯……不行,不行,木筏太小,...

相似回答