晚上睡觉脑子里总出现抽象的画面是怎么回事

如题所述

很难睡得着吧,我也经历过,躺下闭上眼睛的时候,眼前就会浮现出乱七八糟的画面,漂浮不定,捉摸不着。这样会影响睡眠质量啊。
后来我用数数的方法,从1——100重复数,几天后慢慢就没有这种现象了。
这是怎么回事呢?我想有以下原因:
1、运动过度或脑力劳动过度,致使脑细胞仍处于活跃状态。
2身体原因,就是中医说的“虚”。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-04-07
好深奥啊,抽象的画面。是有心事?使劲晃脑袋让自己不要乱想了。再乱想就是强迫症了
第2个回答  2024-02-12
羡慕,在下心盲,无法看到想象画面确实很想有这种体验

睡觉前脑子里总是胡思乱想想到死人这了那了怎么办?吓得根本不敢闭眼睛...
内心散乱,妄想太重,主要是长期接触这类信息并反复酝酿而形成的,久而久之,内心的力量越来越微弱,胆子会越来越小,甚至会变得生活态度变得悲观和消极。给您一个忠实建议,当然您也可以视为迷信。去请一本 “妙法莲花经.观世音菩萨普门品”,每天早晚颂持,坚持不懈,并勤颂持观世音菩萨圣号,久之可...

晚上睡觉脑子里总出现抽象的画面觉得神经膨胀嘴唇发麻是怎么会事
可能你最近比较累,心里有不开心的事。不用管,不要过分去想,慢慢就会好

我担心晚上睡觉时脑子里强迫出现各种画面,越不想让它出现越是出现,担心...
这样的情况说明屎有强迫思维的症状,应该要对强迫思维加以改善,如果顺着去想会导致想的越来越多,直到最后整夜失眠。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来...

老是做奇怪的不符合逻辑的梦
当你睡觉的时候,大脑意识以及负责高度逻辑思维的前额叶皮层被抑制,这时那些深埋在你记忆里的画面就会涌现出来,经过前脑的无逻辑加工就形成了奇怪的梦境。 例如在梦里,你可以穿墙、御剑飞行是一个武功极高的侠士,这样的梦就是大脑对你愿望的客观再现。 而那些奇怪的场景、人物、武功,都是深埋在你大脑深处的记忆碎片...

...可是脑子里总会出现恐怖的画面是怎么了,晚上出去的时候总
回答:病情分析:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠。 意见建议:建议,合理调整自己的作息时间,改善失...

晚上睡觉脑子里总出现抽象的画面是怎么回事
躺下闭上眼睛的时候,眼前就会浮现出乱七八糟的画面,漂浮不定,捉摸不着。这样会影响睡眠质量啊。后来我用数数的方法,从1——100重复数,几天后慢慢就没有这种现象了。这是怎么回事呢?我想有以下原因:1、运动过度或脑力劳动过度,致使脑细胞仍处于活跃状态。2身体原因,就是中医说的“虚”。

晚上睡觉的时候闭着眼睛就感觉自己缩小了几十倍眼前好大好大个物体出 ...
如果总是这样,你可能存在精神方面的疾病,建议看心理医生

总是会强迫自己记住任何画面,晚上睡觉闭上眼总是会想起记住的画面
一,记得“一切都会过去”这个总规律。不管是你眼前的烦恼、不快、事件、遗憾,还是你眼前脑中的某种强迫观念、无聊逻辑、词句内容,它们都有一个从发生、发展到消失的周期过程。过个一天半天,过个十天半月,最多过个一年半载,它们都会过去的。就算到时候,你的强迫症没有全好,也会有新的强迫观念,...

每天晚上睡觉之前脑子里会出现一个画面:无边无际的一种奶白色,又一条...
去看看心理医生吧,会对你很有好处的,不然久而久之会出现心理障碍,甚至精神问题,不要拖到出了问题再看玻

入睡时出现幻听幻视很恐怖,是怎样的体验?
日有所思,夜有所梦。在晚上睡觉的时候出现幻听或者是幻视,都是因为自己在梦中。其实在梦里面有这种感觉挺难受的,浑身都在发抖,但是又没有醒,就感觉自己整个人都不舒服,有点被吓到了的的感觉。我觉得在睡觉之前还是少看一些恐怖片,不要想一些恐怖的东西,不然晚上做噩梦,很难受,很痛苦。

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