横握的关键动作是,用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜。
其又分深握和浅握2种方式:
浅握方式:
浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。 横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用,所以在击球时一定要保持好手腕的形状,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
深握方式:
深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇 指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握 紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远 离拍肩有利于压拍。
以我的经验,初学者大多是深握。等到熟练了,就可以选择定型了。
乒乓球横拍拔球时大姆指顶着球拍对吗
对。乒乓球横板握拍又称western mode或者shake-hand mode, 中指到小指握在拍柄。拇指和食指分别在球拍两侧。拇指在球拍正手面,食指在反手面。反手正常击球时,手腕相对固定,眼睛盯住来球,收腹转腰用球拍迎球,在击球瞬间前臂以肘部为轴向前方挥动,同时略外展,力量爆发。这种发力模式通常叫做二次发力。
乒乓球:直握球拍和横握球拍时大拇指食指、中指分别起什么作用?
乒乓球运动中,直握球拍和横握球拍时,大拇指、食指和中指在握拍时都有不同的作用。对于直握球拍的选手,大拇指和食指紧扣拍柄,中指、无名指和小指则弯曲空握,顶住拍的背面。其中,大拇指起到支撑的作用,食指则起到调节发力的作用。对于横握球拍的选手,握拍方式相对简单,类似于握刀的方法。大拇...
乒乓球横拍正确握拍的方法
工具\/原料:乒乓球球拍。1、首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。2、首先是正面,以手枪的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。3、接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。4、之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。5、最后侧面可以看得到,两个手指头将球拍卡主即可。以上...
横板乒乓球拍的正确握法
打正手时,拇指用力压拍,食指稍放松,中指指尖顶住球拍,控制板型,这样球板就会自然前倾;打反手时,食指用力压住球板,大拇指稍放松,配合后面三指顶住球板,亮开板型。四、不规范的握拍方法。握拍过深是所有手指均过分上移,这样不够灵活;握拍过浅则是所有手指过分下移,这样不够稳定。无论是横...
乒乓球横拍正手拉球引拍时候用大拇指承担拍子的重量吗
承担。拉球时,大拇指下压,是为了控制适当的版型。不需要太大的力量。倒是拍后的三指,要瞬间发力顶住拍背,这样可以将蹬转产生的力量最大传达到球拍上。拇指支撑,食指放松是不错的,其实拇指也是放松的,拇指、食指起固定板子的作用,真正受力部位是在指根,无论拇,食指都应保持一定程度肌肉反应...
横拍和直拍有什么区别
直拍拍柄较短,握法也相对灵活,大拇指与食指紧扣住拍柄,而其余三指可以依次弯曲顶住拍背,也可以三指伸直顶住拍背,如果初学者比较喜欢马琳的细腻风格,可以选择弯曲握法,如果希望学习王皓横打技术,则选择手指伸直握法。横拍拍柄较长,握法牢固,需要整个手掌握住球拍把柄处,虎口顶在拍柄顶端,防止...
乒乓球:直握球拍和横握球拍时大拇指食指、中指分别起什么作用?
在乒乓球运动中,握拍技巧对于选手的表现至关重要。以下是直握和横握球拍时,大拇指、食指和中指各自的作用:1. 直握球拍时,大拇指和食指承担主要的握拍力量,它们紧密地按压在拍柄上,以确保拍子稳固不易滑落。中指、无名指和小指则轻轻地贴在拍柄的背面,提供额外的支撑,同时保持手指的灵活性,以便...
乒乓球握拍方法有几种
虎口贴拍,食指在拍前,拇指在拍后,其余三指握住拍柄。这种握法又称为八字式握法。守球时握的松一些,攻球时要紧些便于发力。当需要正手攻球时,食指稍稍向上移动。反手击球时,大拇指稍稍向上移动一些,便于发力和控制。乒乓球介绍:英文名是(table tennis),被称为中国的“国球”,是一种世界...
乒乓球横拍和竖拍有什么区别?
横拍握拍方式要求整个手紧握拍子,类似握手的姿势。中指、无名指和小指自然弯曲以握住拍柄,大拇指放在球拍的正面靠近中指,食指则直立放置在球拍背面。正手击球时,食指会上移些许,而反手击球时,则是拇指上移。竖拍,也称为直拍,其握拍姿势类似于握笔或握筷子的方式。食指的第二指节和拇指的第一指节...
横拍和直拍有什么区别
直拍拍柄较短,握法也相对灵活,大拇指与食指紧扣住拍柄,而其余三指可以依次弯曲顶住拍背,也可以三指伸直顶住拍背;横拍拍柄较长,握法牢固,需要整个手掌握住球拍把柄处,虎口顶在拍柄顶端,防止球拍转动,食指横贴在背面;横拍握法基本一致。2、重量 直拍的重量会轻一些,可以只单面粘贴胶皮,也...