女生腰围20.5算胖吗?

女生腰围20.5算胖吗?

  女孩子的身材怎么样才算标准?从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

一、身材比例的计算步骤
  1. 判断脸形、头长:把头发全部往后梳起,抓起马尾,让脸部的轮廓湛江线露出来,判定自己的脸形,再拿尺子由头顶到下巴(以光头的比例为准)测量一下脸的长度。

  2. 测量身高:量身高,要把头发压平、身体挺直才够准确。

  3. 计算比例:身高÷头长 = 头身(这就是所谓的身高比例标准)。

  例如:你身高159cm,头长20cm,那么159(身高)÷20(头长)=7.59(头身),四舍五入后,你可是标准的8头身哦!

二、 标准三围的参考尺寸

  标准三围的尺寸
  身高 170cm 164cm 158cm 152cm
  胸围 88cm 86cm 84cm 80cm
  腰围 68cm 66cm 64cm 62cm
  臀围 94cm 90cm 86cm 82cm
  (注:1英寸=2.54cm)

三、新时尚公式
  标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9
  标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54
  标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53
  标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37
  标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3
  标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26
  这只是个参考哦,不要太较真了
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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2. 根据您提供的数据,您的BMI指数为20.5,属于正常范围。3. 您的腰围处于正常水平,没有超出健康范围。4. 然而,如果从理想的三围标准来看,您的腰围比理想值稍大4.2厘米,而臀围则比理想值小2.4厘米,这可能意味着您的腰腹区域稍显胖一些,建议适度减重。5. 判断是否需要减肥通常依据以下三个...

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