含钾低的水果有:橘子,莲雾,西瓜,凤梨,山竹等。
含钾较低的食物(每百克中含钾量在110~250毫克之间):米、面粉、苡米、豆浆、豆腐、牛奶、猪舌条、猪心、猪肝、猪肚、河虾、带鱼、墨鱼、瓠子、柿子椒、洋葱、冬瓜、丝瓜、绿豆芽、芹菜、番茄、萝卜、大白菜、油菜、包心菜、蒜苗、茄子、胡萝卜、黄瓜、梨、草莓、柿子等。
其中蛋白质高的有:豆浆、豆腐、牛奶、河虾、带鱼、墨鱼。
含钾矿物,是指土壤中含钾素的矿物质。含钾矿物主要以原生或次生的结晶硅酸盐状态存在于土壤中,只有很少一部分为无定形矿物或类似结晶状态。土壤含钾原生矿物主要有云母类(黑云母、金云母、白云母和锂云母等)和含钾的长石类(钾长石、斜长石和微斜长石等)。它们是构成土壤矿质部分的主要成分。含钾次生矿物有伊利石、蛭石和蒙脱石等。
各种含钾矿物的抗风化性是不同的,主要取决于矿物的晶格构造和化学成分,架状结构的长石类矿物的稳定性大于片状结构的云母类矿物。二八面体结构的白云母稳定性大于三八面体结构的黑云母。在不同的气候带土壤中含钾矿物有明显差异,风化强的土壤含钾量低。含钾矿物是土壤有效钾的最基本来源,它可经由风化释放出有效钾。
哪些水果哪些含钾量最低
橘子,莲雾,西瓜,凤梨,山竹、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等水果含钾量最低。钾的化学性质比钠还要活泼,仅比铯、铷活动性差。暴露在空气中,表面迅速覆盖一层氧化钾和碳酸钾。使它失去金属光泽,因此金属钾应保存在液体石蜡或氩气中以防止氧化。钾在空气中加热就会燃烧,它...
十大低钾水果
1. 草莓 草莓是十大低钾水果之一。每100克草莓中的钾含量只有153毫克,低于一般水果的钾含量。此外,草莓还有利尿作用,有助于排出体内多余钾元素。2. 苹果 苹果不仅营养丰富,而且钾含量相对较低,每100克仅含107毫克钾。同时,苹果还含有丰富的果胶,可有效减少体内的钾吸收。3. 樱桃 樱桃是一种低...
什么水果含钾低
一、菠萝蜜 菠萝蜜是一种热带水果,虽然它含有丰富的营养成分,但其含钾量相对较低。对于需要限制钾摄入的人来说,菠萝蜜是一个不错的选择。除了丰富的维生素和矿物质,菠萝蜜还具有独特的香味和口感。二、鸭梨 鸭梨是一种普遍受欢迎的水果,其钾含量较低。它含有丰富的水分和纤维,有助于保持身体健...
不含钾的水果有哪些
日常生活中常见的水果都含有钾,四种含钾成分低的水果有葡萄、油桃、西瓜以及雪梨,患有肾脏疾病的人可以适量的食用这些水果。油桃中含有丰富的铁元素,缺铁性患者可以多食用,将雪梨和冰糖一起炖着吃能治疗无痰干咳。四种含钾量低的水果 1、葡萄 日常生活中有许多种类的水果,那不含钾的水果有哪些呢,...
不含钾的水果?
低钾水果:凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜大量吃。含钾高的蔬菜:黄豆芽、韭菜、青蒜、芹菜、菜花、香椿、菠菜、冬笋、春笋、百合、干红枣、鲜蘑菇、紫菜、榨菜、川冬菜、玉兰片、冬菇、藕、高粱、玉米、扁豆、蕃茄、丝瓜苦瓜等。所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点 (一)不吃生菜沙拉或...
哪些水果含钾少
含钾低的水果有:橘子,莲雾,西瓜,凤梨,山竹等。含钾量较低的食物:每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。含钾量中等度的食物:每100克食物中含钾在150毫克~250毫克的常用食物有鲜土豆、芋头、胡...
含钾低的水果
含钾低的水果:菠萝、葡萄、西瓜、火龙果、蛇果、柚子、枇杷、草莓、榴莲、番石榴、猕猴桃、火龙果、香瓜、哈密瓜、草莓、枣子、柑、橙、山楂、橘子、番茄、鸭梨、木瓜。把100g中含钾量小于150mg的食物视为含钾量低。但是像西瓜、菠萝这种水果,虽然含钾量低,但是量很大,所以总体含钾量也是不低。
含钾低的水果
钾含量低的水果有葡萄、苹果、菠萝以及鸭梨,葡萄食用方式多种,常加工成葡萄干和葡萄酒,口感极佳,苹果能很好的补充人体所需的微量元素,还能有效治疗失眠。菠萝食用前需先用盐水浸泡,能使果肉更佳香甜,鸭梨口感鲜美多汁,具有止渴的功效。含钾量低的水果 1、葡萄 生活中各种各样的水果,不仅可以食用...
含磷低且含钾低的食物有哪些
含钾量低的食物有:莲雾、菠萝、小西瓜、火龙果、酪梨、白葡萄柚、柠檬、苹果,可尽量选择此类水果食用。含磷低的食物有:水果 苹果、灵蜜瓜、京白梨、雪花梨、黄桃、芒果、海棠(罐头)、鸭梨、玫瑰香葡萄、李子杏、白瓜、李子、杏、酸梨、木梨、明月梨、木瓜[番木瓜]、白兰瓜、乌梅。蔬菜 姜(糟)、...
含钾少的蔬菜和水果有哪些?
2. 西瓜:每100克西瓜中大约含有87毫克钾和25千卡热量。西瓜中的糖分、蛋白质以及少量的微量元素盐有助于降低血脂,软化血管,对治疗心血管疾病如高血压具有一定的疗效。西瓜皮和种子壳制成的西瓜霜还可以治疗口腔疾病,如口疮、牙疳,以及急性咽喉炎等。含钾较低的水果和蔬菜包括:- 南瓜:每100克含...