红景天和景天有什么区别 红景天有什么功效

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我们在用某个牌子的护肤品时，常会听到宣传说提取有红景天什么什么的。红景天在藏医中是一种名贵药材，那么，它和只有一字之差的景天有什么区别呢？

红景天和景天有什么区别

红景天和景天都属于景天科，但红景天属于红景天属，景天属于八宝属，二者都是中药材，但药性不同，用途不同。

红景天为藏医名贵药材，又名“苏罗玛宝”，大多数生长在海拔3500米—5000米左右的高山流石或灌木丛。是景天科多年生草木或灌木植物，生长于世界各地的高原地区，为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

而景天除了可以栽培获得外，还会野生于山坡草地及沟边。

红景天有什么功效

1.补气清肺

人在肺热阴虚的时候容易出现出现咳嗽少痰、口干舌燥，甚至是舌苔发红的情况，这时候用红景天则有一定的缓解和治疗效果。

2.促进身体运转

促进身体内的循环、代谢和内分泌等系统进行自我调节，还能让机体再一定程度上保持最佳的状态。

3.调节血压、血糖等

红景天中的有效成分可以使人体内过高的血压、血糖和血红蛋白等恢复政策水平

4.改善睡眠、抑郁和增强记忆力

服用红景天能够调节我们的神经系统，而且它对于预防老年痴呆也是有一定效果的哦。

5.提高精神和活力、抵抗疲劳

红景天服用后能够有效的增强心脏的作用，能够延长我们的大脑和机体的活动持续时间，并且对于抵抗疲劳有着不错的效果。

6.抗辐射

红景天中的有效成分能够作用于我们体内的细胞，所以对于日常的微波炉一类的电器产生的辐射有一定的抵抗作用。

7.抗肿瘤

红景天能够一定程度上增强身体的免疫力，还能抑制肿瘤的生长，而且对于大病初愈后的体虚者有很好的辅助康复效果。

8.解除平滑肌痉挛

红景天对于哮喘和气管炎等呼吸道疾病的治疗有一定的帮助。

9.关节的肿胀、关节炎、风湿

红景天对于风、寒和湿气所造成的风湿性关节炎和类风湿有明显的作用。

10.抗衰老和养颜护肤

红景天可以抑制人体细胞的氧化和延缓衰老，增强人体细胞的新陈代谢功能，而且它的提取物常加入女性的护肤品中。

红景天怎么吃效果好

1.用干制的红景天放在杯子里后直接加入沸水冲泡着饮用就行了。

2.用水煎制红景天也是可以的，这样做能够更有效的将其中成分析出，煎制的水也是更有营养的哟。

3.红景天也可以磨成粉冲泡的喝，如果是不太喜欢它的涩可以适量的加入一些的蜂蜜。