近视200度怎么办呢？

Question

32岁

Answer 1

近视200度可以调整恢复视力：按摩眼部、眺望远方、锻炼眼睛的聚焦能力、手术恢复方法。

1、按摩眼部

学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大拇指按压太阳穴，食指与中指揉四白穴，可以疏通经络，缓解疲劳，每天坚持五至十五分钟，可以有效的调节视力。

在每日睡前用热毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循环和疏通眼部的经脉。有利于视力的调整和恢复。

2、眺望远方

为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。

3、锻炼眼睛的聚焦能力

在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。

刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，可以重头再来，多连续几次就好，一开始可以选择近处能看清的物体来数，后期可以数更远的。练习一段时间后，可以毫不费力的看清楚远方微小的物体，视力自然能到提高。

4、手术恢复方法

超高度近视眼怎么恢复不能不重视手术恢复的积极作用，手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法，如果矫正视力好的高度近视患者，同时符合近视手术治疗近视的特点，可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。所以要结合具体实际情况。

扩展资料

注意事项

1、适量运动有利于强身健体，但也要在保证身体不受伤的前提下进行，对此，高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动，如慢跑、散步、远足、太极等，这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。

2、过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大，易使视网膜脱离引起失明。所以，高度近视患者应减少过重体力劳动的量，选择活动量较少的工作，量力而行，如果实在避免不了体力劳动，也应该小心谨慎，保护好自己的眼睛。

参考资料来源：人民网—超高度近视眼怎么恢复视力 这些运动千万别做

参考资料来源：人民网—近视眼如何调整恢复视力？有哪些自我保健方法？

Answer 2

成年人200度近视，能看清楚的情况下是不用配眼镜的，但是如果看东西不清楚建议还是要配眼镜的，眼镜可以不用长期的佩戴，只在自己看不清楚的时候佩戴一下就可以了。
另外不建议手术，因为手术一方面是费用比较高，还有就是后期的弊端多少都有，无法避免。
成年人近视，如果影响了视物，可以偶尔的佩戴眼镜。然后就是一定要注意纠正自己不好的用眼习惯，并且最好每天口服乐睛蓝莓叶黄素，补充眼睛的营养，从根本上控制眼睛的度数不再增长。

Answer 3

如果小孩近视200度，建议配戴一副合适的眼镜。因为小孩远视模糊，已经看不清楚，某些生活和学习的场景从一定程度上来讲多多少少会受到一些影响，所以建议配戴眼镜。
原因分析
例如上课时看不清楚黑板，就会习惯性的眯眼，而长时间的眯眼会加重眼睛疲劳，久而久之还会诱发散光，所以适合小孩的纠正视力的方法是配戴眼睛。
举措建议
小孩子200度近视在多数场景可能影响不是很大，眼镜可以不用一直戴着，看远处的时候戴上也行，这个从科学的角度来说是允许的。

Answer 4

200度近视首先需要区别真假性近视。假性近视是可逆的,只要及时治疗

Answer 5

你好。一定要配眼镜戴了，否则视疲劳更难受。