长期上夜班的人会不会出现心理问题？

Answer 1

有些职业经常两班倒三班倒，长期上夜班对人的身心都是会造成一定危害的。

第一，影响睡眠。长期上夜班的患者夜间不睡觉白天补觉，这样非常影响睡眠质量。

第二，长期上夜班对肝脏会造成损伤，大家都知道肝脏是解毒器官，如果长期上夜班，肝脏得不到充分休养，容易导致肝病的发生。

第三，长期上夜班容易致癌。长期上夜班，体内的褪黑素生成减少，而褪黑素能够抑制肿瘤产生。长期上夜班患肿瘤的风险性会增加。

第四，长期上夜班容易导致内分泌失调，容易出现长斑长痘，容易内分泌紊乱，女性患者容易导致月经失调，男性患者容易导致性功能减退。

第五，长期上夜班的患者，身体免疫力会下降，容易感冒，容易生病。

第六，长期上夜班还容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不着，长期下去会导致白天晚上都睡不着觉。

第七，长期上夜班，与家人交流沟通的时间一直上夜班会导致身体的免疫力下降，易出现内分泌紊乱、肝脏受到损伤、造成失眠，甚至会患有心理疾病，焦躁或抑郁。不管是男生还是女生上夜班都是有影响的。对男性而言，睡眠质量得不到充足，会对肾功能、性功能产生影响。平时休息要适当进行锻炼身体，保持精力充沛，要提高饮食营养的丰富，以减少上夜班对身体造成的不良影响。会减少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等产生。

Answer 2

夜班会造成人的机能和免疫力下降的很厉害，而且患病的几率大大增加，经常上夜班的人，很容易生病，最常见的就是发烧与感冒，即使吃药的话恢复的还是特别慢。对于长期熬夜的人，久而久之会出现失眠健忘头痛而且还容易发怒，过度劳累的话还会引起神经系统功能紊乱，比如说心律不齐，内分泌失调等等。时间久了心理上肯定也受影响的。

Answer 3

个人认为肯定会有时间久了就会头脑不清醒，脑袋发胀，记性力直线下降。下夜班的一整天都是昏昏沉沉的，左手记不住右手在哪。无精打彩是一种正常的下夜班状态。我有半年时间参加公司的培训，不用倒班。在那段时间里，参加了公司的技术比赛，头脑非常好用，还得了奖，我就知道，倒班对脑的伤害真的有点大。一天，两天好像变化不大，长时间就会很明显。

Answer 4

经常上夜班的人还会导致家庭不和，因为夫妻两个人工作的时间相反，习惯慢慢也会相反，沟通的时间也会少了很多，时间长了也会使得夫妻之间感情会变淡。上夜班的人得胃病是正常的事情，因为白天睡觉，晚上上夜班随便吃点零食或者泡面，长期吃下去对肠胃危害特别大，而且也会改变一个人的身体运作规律，所以长期夜班对身心伤害都大。

Answer 5

下夜班后会发现皮肤差。倒班的病态肤色，腊黄腊黄的，毛孔粗大。没有比较就没有伤害，一个倒班的和一个不倒班的人站在一起，很容易识别出来。心情也烦躁肝火旺，脾气大，心浮气躁，一言不合就开架。上夜班的人休息时间上跟家人朋友很少重合，很难找到公共的时间一起去活动。而且容易胖，内分秘乱了，就像中年油腻一样，无可避免。