人为什么在身体疲惫的情况下很容易入睡？你有经历过吗？

Answer 1

人的身体感到疲惫，首先就是大脑先觉得疲惫，因为大脑是身体的司令部，所以它会向身体各个部分发号施令，提醒身体该休息了。我有过这样的经历。当我觉得身体很疲惫的时候，就会很容易入睡，几乎是头一碰枕头就呼呼入睡了。

大脑是身体的总司令，当觉得疲惫不堪时，就不可能藏着掖着，会毫不掩饰地向身体各个部位发号施令。人过度消耗体能，就会造成身体疲惫，当没有新的能量给予补充时，就会觉得超负荷完成任务过于疲惫了，干脆罢工吧。

身体疲惫时，就会提不起精神，就会犯困，恹恹欲睡的状态常有，尤其是春秋两季。春困秋乏，是有一定道理的，一是因为季节的缘故，二是因为身体免疫力下降，无法及时补充体力，才会造成身体疲惫，就想睡觉。

身体的各个器官不能一天24小时完全不停地为我们服务，它们也需要暂时休息一下。太困了太累了，就想消极怠工，睡吧，睡吧，好孩子，明天早晨起床就会神清气爽。这世上压根就没有什么铁人，硬扛着真是扛不住，器官也是一样的，你硬要它扛着，就会生病了，你愿意吗？

因此，身体发出休息的信号，就歇着吧，顺应身体的需求，才能和身体和平共处，做一个健康的人。我现在就是想睡觉就立即去睡觉，绝不苛求自己。人活一世草木一秋，如果想睡觉都不能满足自己，那么我就是对自己太苛刻了。

Answer 2

人的身体器官也需要休息，才能够保证足够的动力。当身体在极度疲劳时候，就非常容易入睡，我在农忙时候有过这样的经历。

Answer 3

很正常啊，因为身体疲惫的话，就急需恢复。而入睡正好是恢复的最佳方法。

Answer 4

这说明神经进入休眠状态，人体才会困乏睡着，加班太累就有过。

Answer 5

因为在身体很疲惫的时候，大脑就会下发休息的命令，所以就很容易睡着了。