最近感觉郁抑了，找不到工作，也不敢出门见人，整天就缩在家里，也怕见人，就是整天在家看电视，我应该怎

Question

最近感觉郁抑了，找不到工作，也不敢出门见人，整天就缩在家里，也怕见人，就是整天在家看电视，我应该怎么办，有人有过这情况吗

Answer 1

首先你应该重拾自信，是找不到工作还是不想找工作，这是两个不同的概念，你这样越是在家宅着越是没有自信出去工作，长此以往就形成了恶心循环，你应该克服自己的心里障碍，年纪轻轻不工作何来的未来，在家看电视也不会有人给你钱花，做人一定要自食其力这样才能越来越有奔头。加油，你可以的，相信自己。

Answer 2

你不是不敢出门见人，你是迷失方向。猜得没错的话你是一个性格比较内向的人

Answer 3

去参加一些户外活动，或一些竞技比赛，人就会开朗了，找工作没什么可怕的，我就曾经每天找七八个工作，就为了炼胆

Answer 4

家里有一个，工作过敏症，天天家里蹲睡觉

Answer 5

现在做什么都一样，进厂死工资
进公司要看自己的能力

找一些力所能及的事情来做，比较感兴趣的

给自己定个目标

现在这个网络时代，你能做的很多