在周末中学生怎样安排一天的学习时间?

如题所述

一天的活动要包括学习、休息、娱乐、日常事务,时间则是因人而异的,自己觉得舒服就好,可以参考如下的作息时间:
上午
7:00 起床,赖床十分钟,然后洗漱
7:20 吃早餐
7:40 早饭完毕,户外散步20分钟
8:00 诵读散文+练字
9:00 写作业
11:00 自由活动

下午
12:00 吃午饭
12:30 午休
13:00 复习文科和英语
15:00 复习理科和数学
16:00~19:00 自由活动

晚上
19:00 吃晚饭
19:30 如作业还没写完,可以在这个时候做
20:30 看课外书、洗澡
21:30 上网、洗漱
22:00~23:30 睡觉
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-12-26
  1、先给自己定定目标(大、小、长、短),然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点,然后合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。
  
  2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。

  3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
  
  4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
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