可以选择自己熟悉的路行走。一般在自己熟悉的地方，害怕会减少很多，应该每个人都会有这种感觉，越是熟悉，越不会觉得害怕。
如果你不敢或者是害怕的不行，可以尝试找一个同路的伙伴。有伙伴，就如同有了一个依靠，你就不会害怕了。
在路上你可以听一些自己喜欢的歌曲，或者哼一首自己喜欢的曲子。这样可以分散自己的注意力，就不会一直有一个害怕的思想在脑子里回荡，慢慢的会让你忘记了害怕这回事儿。
告诉自己是一个大人了，已经长大，可以自己保护自己了，不断的给自己心里暗示，让自己变得勇敢，不能再害怕，这样就会让自己变得坚强。
可以选择慢跑的方式，运动起来，会让你觉得其实并不是那么的害怕，你可以经常尝试着一个人这样走夜路，时间一久，走夜路并不是那么的害怕。
胆小的人一般都会害怕，这和自己从小的经历和个人习惯有很大的关系，如果你不敢走夜路，或者走夜路很害怕，可以尝试以上几种方法，慢慢去克服这个胆小的心理。
独自一人走夜路,要怎么做才不会感到害怕?
一:手拿着手机放口袋里,随时做好最坏的打算,有事的话手直接在口袋时拨通号码就行,电话那头的他听到声音会救你的,提前要把手机铃声设置为振动.二:就是,给自己壮胆,告诉自己不要怕,没事的,万一有事自己应该可以跑掉的.三:边走边打量周围,看到有人或者有动静,赶快跑,不要让他靠近你,黑夜里,不...
走夜路时应该注意哪些事情?
1、晚上走夜路的时候，尽量不要一个人，最好是多找一些人陪你走，这样会比较好。如果遇到一些突发情况，也有一个照应。与此同时呢，也能够大大降低，遇到危险的可能性。2、晚上走夜路的时候，最好选择那种灯光明亮人多的道路回家。这样也能够一定程度上，降低危险发生的可能性。3、如果你是女生，在...
女生独自走夜路怎样保护自己?
及时的躲避进营业性的公共场所里。如果没有营业性的公共场所，只要有人在的场所，哪怕是私人住宅，你都可以大胆的进去，不要顾及是否打扰到陌生的人，只要能脱离危险，把实情向接触到的陌生人说明，一定会得到他们的帮助。03 主动和陌生人搭讪。只要碰到走在街路上的任何一个人，你都可以主动上前搭讪...
自己一个人走夜路怎么才能有安全Ƅ
04 携带防身武器：比较瘦弱的女孩子，可以在身上携带一些防狼棒和报警器，这样子让你自己也很有安全感的。05 自我催眠：有的人会害怕一些鬼之类的事情，其实那都是电视虚构的情景，要告诉自己相信科学，催眠自己这些是不存在的。06 结伴同行：如果有朋友或者男朋友，能够陪你一起走夜路，相信会减轻不少...
一个人走夜路的时候怎样能够不害怕,不
可以选择慢跑的方式，运动起来，会让你觉得其实并不是那么的害怕，你可以经常尝试着一个人这样走夜路，时间一久，走夜路并不是那么的害怕。胆小的人一般都会害怕，这和自己从小的经历和个人习惯有很大的关系，如果你不敢走夜路，或者走夜路很害怕，可以尝试以上几种方法，慢慢去克服这个胆小的心理。
有点害怕走夜路怎么办?
1.走夜路不要胡思乱想 。很多人一走夜路就胡思乱想，总是想让自己害怕的东西，天越黑越是克制不住自己去想，越想就越害怕，随意我们需要树立良好的思想观念，走夜路的时候不要胡思乱想，多想一些开心的事情，或者工作中的问题，渐渐的那些不好的思想就会被遗忘，我们就不会去想啦，走夜路对我们...
女孩子一个人走夜路应该怎么做?
1. 保持冷静：尽量保持冷静和清醒的头脑。虽然这种情况可能会引起恐慌和焦虑，但试图保持冷静有助于更好地应对和处理。2. 寻找安全场所：尽快进入人多的区域或安全的场所，例如商店、餐厅、咖啡馆或公共机构等。这些地方可以提供额外的安全保护，同时让你更容易获得帮助。3. 不要独自面对：寻找旁人的帮助...
半夜走夜路,很害怕,你会怎么缓解心情?
在晚上自己一个人走路的时候，总感觉自己的周围有一些什么东西，风的呼啸声，草的飘动声都能让我心惊胆战，所以为了缓解我的害怕，我就会发出属于自己的声音，争取让我的声音盖过其他的声音，这样的话我就不会再害怕，经过我的亲身体验，这种方法是真实有效的。其次，我在走夜路的时候可以找你的好...
一个人走夜路害怕时候可以干嘛?
一个人走夜路，感觉到害怕的时候，可以睁大眼睛，目视前方。只有把周围景物尽收眼底的时候，才能减少恐惧。越是低头，越是哼着小曲，越感觉有异动或特殊声响，这样更害怕。
女子深夜独自走夜路的时候,该注意些什么?
第一，要告诉家人或者朋友自己去哪里，要去做什么，去找谁。手机不要关机，让大家时刻能联系上你，在危难时刻可以发信息求助。也可以和父母或者朋友一直保持通话状态，这样既能缓解自己独自走夜路的害怕和孤单，也能在一些危险来临的时候可以及时的去帮助到你。总之就是要让自己身边的人知道自己大致在哪个...
