如何改变一个人的生活习惯？

Answer 1

一个好的习惯，至少需要21天养成，不管是跑步还是读书亦或自己的一个工作计划，只要坚持去做这件事情，就一定会改变的。改变的前提是你要有想要改变习惯的心，先从改变习惯当中改变生活，那么小编今天给大家分享两点改变生活的小习惯，希望可以帮助到大家。

01大方爆料自己最近的糗事

生活或者工作当中，如果近期处于一个比较被认可和欣赏的状态，那么一定要对自己说不能自以为是，当你开始自以为是，那么你就开始走了下坡路。

日常生活当中，大大方方的承认自己最近的糗事，即使在公司也不要有非常大的架子。工作之余就要保持一个舒适的状态，开怀大笑，让大家深入了解自己，展现自己可爱温柔的一面。嗯习惯性地去爆自己的糗事，就能拉近自己与对方的距离。

02知道什么对自己有益然后将它弄透

这个动作就像在职场当中，你要发挥自己的绝对长板一样。时时刻刻提醒自己要发挥最大的价值，每天思维当下的工作和投入与真正的目标距离多远，投入多少时间？一定要做一个取舍。

任何事物不在于量，而在于质，不在于接触过多少东西，而在于它发挥出多大的价值。你的成功或者优秀，都是从生活当中小细节不断积累，最终实现自己的梦想。因此，保持自己的生活原则，去践行优秀的习惯，最终成为一个热爱生活、深刻的人。

Answer 2

让时间去改变，每天不一样，习惯就是时间养成的，想要改变习惯就要在同样的时间里做不同的事！

Answer 3

首先你要天天都提醒他该干什么 不然他不知道他该干嘛 然后慢慢让他养成习惯 21天见效 你们可以试试男朋友就是这么调教出来的

Answer 4

自己意识开始，其实习惯是很难改变的，但是只要你有意识的改变你就一定可以慢慢的达到你想要的效果，只要坚持。

Answer 5

一个人的习惯从好变坏很简单，但是从坏变好是很难的。所以养成好习惯的人一定要坚持，要有自制力。