21岁还能长多高
我21岁了，才1.75米，弟弟16岁都比我高了，好痛苦啊.
我爸爸1.76米，妈妈1.62米，我发育的比较晚16周岁才开始发育.
我现在喜欢打篮球，没有做力量训练.
我还能长高吗？
怎么长啊？
还能长多少啊？
听说过“转骨方”，有用吗
还有吃 “安利钙镁片”有用吗
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
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喝牛奶吃鸡蛋
以前我BF就这么长起来的
我想增高长到5-10公分,怎么办?21岁
1. 通常情况下，到了21岁的年龄，增高的大门几乎已经关闭。因为在这个年龄段，骨骺线通常已经闭合，这意味着骨骼不再生长，从而限制了增高的可能性。2. 尽管如此，您仍然可以通过一些方法来改善体态，从而在视觉上显得更高。例如，穿着有增高效果的鞋子或者使用其他物理增高手段，这些方法可以在一定程度上...
21岁了,还能长高吗?最多长多少呢?又怎么才能长高呢?
答案：虽然在21岁之后，骨骼生长板逐渐闭合，但身高增长的可能性并未完全消失。有些人可能在25岁左右骨骼生长板完全闭合之前，仍有机会继续长高。通过适当的锻炼和健康饮食等方法，可以刺激骨骼生长。2. 问题：21岁后最多能长高多少厘米？答案：在骨骼生长板完全闭合之后，大多数人的身高增长幅度通常不会...
21岁还会长高吗
23猛一蹿、、、
21岁还能长高吗?
1. 21岁一般都停止发育了。2. 绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右。3. 90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。4. 正常女孩一般在12-18岁进入青春期，初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。5. 女孩初潮两年以上，一般再无长高...
我今年21岁,胸部还在发育,那我还能长高吗?米。
能长高的，但是不可能很明显，估计能再长个3-5公分就很幸运了，一般来说大多数人的身高在26岁的时候就差不多定型了，当然也有一些特例呵呵、、、因为一般来说每个人的身高是由后脑中的脑垂体控制的，其释放的激素的多少基本就决定了你的身高。至于你说的胸部还在涨，那是荷尔蒙分泌过多的结果，晚上...
21岁了还能长高了吗?
1. 21岁的人士理论上仍有可能实现身高增长，尽管这一过程可能较为缓慢。增长幅度可能会受到遗传因素、生活方式和整体健康状况的限制。2. 目标设定要现实，例如，达到1.65米这样的目标可能比1.7米更为可行。3. 坚持体育锻炼对于促进骨骼生长和身体健康至关重要。适当的运动可以帮助身体保持良好的姿势，并...
21岁,还能长高吗,骨骼线接近闭合
骨骼线在21岁时通常还未完全闭合，这意味着还有潜在的长高空间。男性骨骼通常在25至28岁之间，而女性则在23至25岁之间达到完全钙化。因此，即使年龄渐长，适当的运动和营养仍然有助于增长身高。我曾在去年暑假开始遵循运动和营养建议以促进长高，受到了杨云风日记中长高方法的影响。至今，经过一年多的努力，...
弟弟不是18岁就停止生长吗?为什么我21岁了还在长?
病情分析：意见建议：徐话说，二十三，窜一窜，孩子个子矮不用着急。但是科学家说，23还能窜一窜的说法是无科学依据的，是不正确的，人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均...
21岁!身高160,请问还可以再长吗
骨龄只长1岁更好。正常男孩11~13岁进入青春期，青春期的最早征兆是睾丸的增大，之后是雄性激素的增多，出现第二性征和生长加速；男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期，年生长速率可超过10cm，之后生长速率锐减，直至完全停止生长。
21岁男生还能长高吗? 求助求助中。
可以先去专业大医院测一下内分泌和骨龄,就可以知道你是否还有长高的可能了~不过21岁的话,即使可以长高,178的可能性也几乎等于零~不是打击你哈,通过锻炼可能还会长个1~2CM
