因为一些原因与以前的好友断交了,对我来说太难过了,希望这辈子都不要再见到她。可是又因为一些特殊的原因即期必须见面(当然还有其他人)。我没有办法做到若无其事的和其他人玩乐高兴,因为一见到她就难过,可是又必须见。我该怎么办呢?
PS:我不需要什么放开点,调节下自己的心情之类的话。
当你面对一个实在不想面对的人时你会怎么办?
少说话,少交流,尤其是眼神,不要做正面的对视。如果迫不得已就相敬如宾,当成是不认识的人就好了。
天天面对自己不想面对的人,但是因为种种原因必须要去面对他,我该怎么做...
简单的发个呆睡个觉也可以度过孤独.迷茫.累.压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷.,别想那么多,人生下来本来就有压力.孤独.迷茫.累.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷,所以一直重复着无聊的事也就会感觉到孤独.迷茫.累.有压力.烦恼.寂寞.无聊.心情不好.郁闷,换个想法.就这么平平淡淡的晃过,也可...
面对自己讨厌的人,如何控制自己的情绪?
我认为可以采用以下三种方法:第一,转移情绪,自动屏蔽讨厌的人,当对方不存在。你若在意讨厌的人,讨厌的人就会让你坐卧不宁,寝食难安,你若视对方为空气,那你就能自由的呼吸。第二,专注于自己的事情,和自己喜欢的人,做自己喜欢的事。讨厌的人需要每天面对,但不需要24小时时时面对吧,你可以...
内向怕事的人该怎么办 你需要战胜自己
4、增强自己的自信心。自己给自己打气,可以每天对着镜子练习,自己对自己说,我很棒,我一定可以成功,然后面对微笑,着重一定要庄重,给人沉稳的感觉。注重自己的形象也提升自己的自信心。5、消除自己的恐惧心理。要敢于面对自己的不足,学会接受自己的不完美。每个人都有自己的优缺点,没有人是十全十...
当自己面对讨厌的人 不想和他说话,但还不想把气氛搞得太压抑,此时应该...
首先要保持应有的礼貌,即使你心里讨厌也不要写在脸上。其次如果不想太尴尬,也要说几句,语气谦和就够了。如果对方跟你讲话,你不想回答。那就微笑,看向别处。对方也会感到你有意保持距离。也不会继续追问的。
怎样才能让自己坦然的面对一个自己害怕的人?
第一,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。比如,我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错,但是一遇到比较重大的考试就紧张起来,脑子里一...
面对自己不喜欢或讨厌的人 应该用什么心态去面对呢?
即使你很讨他但是别太过于表现出来,那样很会伤了别人,你应该以平常心去面对
对待讨厌的人,不必生气,这么做效果更好
保持冷静: 当面对讨厌的人时,尽量保持冷静。深呼吸,试图保持冷静的思维和情绪。倾听和理解: 倾听对方的观点和情感,试图理解他们的立场。有时候,了解对方的观点可以减轻紧张情绪。设定界限: 如果可能的话,设定明确的界限,确保你的个人空间和需求得到尊重。不要让他们侵犯你的边界。有礼貌但坚定: ...
当遇到自己讨厌的人时我该怎么办?
以下是一些建议,帮助你用高情商的方法让讨厌的人闭嘴:1. 保持冷静:面对讨厌的人,保持冷静和理智至关重要。避免让情绪控制你的行为,避免与他们发生冲突。2. 倾听:尽管你可能不同意他们的观点,但尝试耐心地倾听他们的言论。表现出尊重,让他们感受到你在认真对待他们的意见。3. 以幽默化解尴尬:在...
如果始终要面对自己很烦感的人怎么办?
让对方下不来台。这是最起码的尊重、有些话有些事情要表现在脸上是很伤人的、心里就算再怎么不满也不要让她在大庭广众的地方下不来台、也许这个人有很多让你不满意的地方、但是不得不理、暂时坚持一下、分散自己的注意力、可以看看人群或者周边事物、出于礼貌对她礼让就可以了。