毛孔上有红点！

Question

手臂上和大腿上都有。不疼也不痒
汗毛能长出来

Answer 1

这个应该是毛周角化，查一下相关的资料吧。

毛孔角化症痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度.
去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳,用洗澡海绵,浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果.只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害.我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了.
去角质比较温和的方法,是用浴盐（食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）.
可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用.用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤.
很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好.沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2,3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

Answer 2

这种现象很多人都有：手臂上、腿上有红色的点点，还能挤出来白色米粒状的东西，这就是毛囊角化症。也就是毛囊长不出来，蜷缩在毛孔里面产生的角质硬化。小的时候没有，多发于青春期，不疼不痒，但是成片的小疙瘩夏天的时候穿短袖衣服很不美观。我就是这样的，以前不知道就用手挤，后来就留下了小红点点，怎么也去不掉。
这种现象是不会根治的，只能缓解。最重要的就是青春期刚出现这种情况的时候，就要着手治疗。多补充维生素A，表面要使用软化角质的含维生素A药膏。最好是洗澡的时候多搓洗表皮，然后涂上药膏，使毛囊口张开，毛孔长出来。我的一个同学就是十几岁的时候长，但是后来用这种方法，现在手臂很光滑。

Answer 3

鸡皮肤学名叫毛囊角化，主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样。
平时洗澡的时候可以使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，但是也不能过度的搓揉。
水温不要太热，保持在36-38度之间。
多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂等。
西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。
（生吃最好，非常重要的）
多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解非常好。
想要补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物，但是要适量。
一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用！
饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对鸡皮肤也能起到很大的作用！
尽量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。
条件允许的话，每次洗澡之后在抹点角质舒华膏到鸡皮肤的部位那里，一般抹上一个月左右鸡皮肤就会好的。
喝柠檬水，也有一定的辅助作用的，可以参考一下最近大火的百香果加柠檬泡水。