每天喝一瓶啤酒对身体好还是坏,是否会长胖

如题

每天喝一瓶啤酒对身体有好处的。啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。

大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

酒精自身并不是发胖的根源,但问题在于酒精会使食欲大增,不知不觉会很想吃一些煎炸食物,热量绝对高,酒加高卡下酒菜等于热量过剩,加上夜晚大吃大喝,体内无法及时消化食物,导致物质都积聚在体内,日积月累身体就开始长膘。

扩展资料:

高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

参考资料来源:人民网-常喝啤酒得3种病 啤酒每天别超过2瓶

                        人民网-啤酒对心脏也有好处?喝啤酒意想不到的7大好处

                          人民网-喝啤酒真的会长胖吗?真想居然是这样的!

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-05
啤酒中含麦芽汁,是高能食品。且是液体,吸收快,易感饥饿。容易致使体内大量能量堆积,并转为脂肪。所以是容易发胖的饮料。

啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。
据医学和食品专家们研究,啤酒含有4%的酒精,能促进血液循环;含二氧化碳,饮用时有清凉舒适感;还能帮助消化,促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等,具有强心、健胃、利尿,镇痛等医疗效能,对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒,以增加母体乳汁,使婴儿得到更充分的营养。
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。 (摘自《中国保健》)

喝啤酒须注意:
啤酒的主要特点是酒精含量低,含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分,对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。

但是啤酒饮入过量,酒精绝对量增加,会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品,可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏,损害肝细胞。

研究证实,过量饮用啤酒,不但起不到预防高血压和心脏病的效果,相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒,因喝啤酒会造成胃黏膜损害,引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料,我国医学界认为,大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒,会抑制奶水的分泌。所以,哺乳期妇女最好不要饮用啤酒。

有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中,不但含有钙、草酸,而且还含有乌苷酸,这是促使肾结石发生的物质,因此,有泌尿系统结石的病人,应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见,啤酒也像其他食物一样,饮食过量或不当时,不但起不到营养机体的作用,相反还对机体造成损伤。因此,合理饮用啤酒是值得注意的。那么,该怎样合理饮用啤酒呢?

首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100?200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12?15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐,宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒酒菜。
摘自:《生活时报》

消夏当心“啤酒病”
啤酒营养丰富、含有人体自身不能合成的8种氨基酸,多种维生素和较高的热能,被人们誉为液体面包。但是,近年来医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,也会对身体造成损害,专家称为“啤酒病”。

在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。但如果无限制地饮用,累积的大量酒精就会损坏肝功能。

现代医学研究认为,长期大量饮啤酒,会增加心脏、肾脏的负担,造成心室体积扩大,心肌肥厚、心脏增大,成为“啤酒心”。心肌组织中出现脂肪细胞功能减弱,引起心动过速。

由于啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分被人体吸收,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,形成“大肚子”,特别是肥胖者更不宜多饮。

有关资料还表明,萎缩性胃炎,泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情,这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石形成。

鲜为人知的是,多饮啤酒还会降低人体反应能力。饮用大量啤酒会使血液中铅的含量增高,造成智力下降,严重时还会形成痴呆症。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍;澳大利亚专家调查发现,每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。摘自:《生活时报》

参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/7888529.html

本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-01-07
这样会长啤酒肚,但是你这样也是不健康的,喝酒伤肝啊,你可以尝试多补充点营养,吃点脂肪和蛋白质多的东西啊
第3个回答  2009-05-08
绝对会哦。。
喜欢喝酒的话喝红酒吧,不长胖噢。
如果在喝红酒的时候再加一块奶酪的话还可以减肥呢~
第4个回答  2009-05-08
很难说好与坏.
1. 要看你现在的体形
2. 如果怕胖,可以减少饭和菜的摄入量

每天喝一瓶啤酒对身体有什么影响
3. 长期每天喝一瓶啤酒也可能导致体重增加和肥胖的风险上升。啤酒中的热量相对较高,长期摄入会增加能量摄入,如果不加以控制,容易导致体重增加和肥胖问题。此外,饮酒时常常伴随高热量食物的摄入,也会进一步加剧体重问题。因此,建议适量饮用啤酒并注意饮食平衡。总的来说,每天喝一瓶啤酒对身体的影响取决...

每天吃晚饭时,喝一罐500ml的啤酒,长此以往,对身体有害吗?
啤酒进入身体的第一站就是我们的消化系统,所以长期大量饮用啤酒也是会增加患上消化道系统疾病的风险的。7、会导致发胖 虽然啤酒的热量并不算高,但是喝啤酒后会增进食欲,加上整几个下酒的“硬菜”,那么就会不知不觉摄入热量超标,导致发胖,长出“啤酒肚"。虽说小酌怡情,工作劳累了...

每天喝一瓶啤酒对身体有什么影响
每天都要喝一瓶啤酒,过剩的营养是没有办法被身体所代谢掉的,久而久之,就会导致身体肥胖,而且对肝脏、肾脏甚至是心血管都非常的不好,适量饮用才是最合适的。如果长时间每天喝一瓶啤酒,身体还会对酒精产生依赖性,如果一个人恰好自控力不是很强,就有可能产生酗酒行为。酗酒行为不仅会损害自己的健康...

每天喝一瓶啤酒对身体好还是坏,是否会长胖
每天喝一瓶啤酒对身体有好处的。啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分,称为“液体面包”,适量饮用,增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的...

坚持每天喝一瓶啤酒,对身体到底会造成什么样的影响?
但是对于一些无酒不欢的人来说,叫他们戒酒是一件很难的事情。喜欢喝酒的人每天都会喝一瓶啤酒。然而天天一瓶啤酒,长此以往会对我们的身体造成很多不好的影响。这些不好的影响就包括了喝啤酒会让人出现痛风的现象。除此以外,天天喝啤酒对人体的消化系统伤害也是非常大的。一、喝啤酒不管是在冬季还是...

每天一杯啤酒,坚持一个月,对身体会造成伤害吗?
第一,容易引发肥胖。每天饮用一杯啤酒,容易对机体健康造成损伤。并且,很多人长期有喝酒行为,容易在酒精物质的影响下,导致人体出现肥胖的情况。每天喝一杯啤酒,就会有明显的啤酒肚。实际上,这些都和酒精物质影响机体健康有关。此时,腹部有大量脂肪堆积,腰围会变粗,而且出现明显的啤酒肚。第二,影响...

每天喝一罐啤酒,一年后身体会发生怎样的变化?
4. 啤酒本身热量较高,可能加剧肥胖问题,对减肥不利。5. 啤酒中的麦汁含有草酸、核酸和钙,可能促进肾结石的形成。痛风患者不宜饮用啤酒,以免加重病情。6. 过量饮酒会加重肾脏负担,引起肾脏不适,对健康构成威胁。7. 每天喝一瓶啤酒,长期坚持可能对心脑血管系统造成伤害,增加患冠心病、高血压等疾病...

每日喝一罐啤酒(330ml)对身体好吗?
楼主你好!每天喝瓶啤酒有好处也有坏出,啤酒很有营养对血管也好!但是对前列腺不好,但有人说喝少点没事,不是的,经常喝啤酒严重的会导致不孕不育!这也根据个人体质各方面说,少喝把!望采纳!

每天喝一瓶啤酒对身体好不好
每天喝一瓶啤酒,没什么不会影响什么的。啤酒里面有大量的营养成分。你喝了会黑吸收很多营养。因为一瓶的量也不大,所以说不会对人的健康造成什么影响,酒精能摄入量也有限,也不会让你发胖,也毕竟量比较少嘛。

啤酒天天喝对身体好不好
啤酒天天喝,对身体肯定也不好的。

相似回答