我应该怎样才能让脸上不张豆豆和暗仓啊`张过的迹多久才消失

Answer 1

保持面部清洁是非常重要的一点
如果你属于油性皮肤，是比较容易长痘痘的
选择一些深层洁面的洗面奶
洗脸以后再配用一些爽肤水，补充水分且不油腻

少吃动物性食品和油炸食品，即肥肉和过于油腻的食物等，养成好的生活起居习惯，每天保持充足的睡眠也很重要，切忌熬夜，每天保证8杯水，即使不渴也要喝，能保证身体新陈代谢，也为肌肤补充水分

想要皮肤光滑也可以在早晚洗脸的时候，在水里加一点醋，长期坚持可以让皮肤滑溜溜