只吃黄瓜和鸡蛋吃几天可以瘦下来五斤？会反弹吗？

Question

我想在半月内瘦掉十斤啊，有啥有效的方法？

Answer 1

减肥是件很重要也很麻烦的事情，如果想要一直保持最理想的体重，不是一个瞬间的就可以了是永久性的问题，其实吃多吃少对一般人来讲都不会胖，只要有把吃进去的能量消化掉就可以了，胖最普遍的有两个原因：一个喜欢吃，吃进去的能力远远的大于运动量所以会发胖，二每天的用餐正常但是每天的运动量较少储存的脂肪多所以会胖，最理想的方法就是正常用餐但也要有足够的运动量，促进新陈代谢保持健康年轻的。女孩子一般做一些慢性的运动，这样既使偶尔不做也不会反弹的太快。

Answer 2

看过一张帖子一女孩用这个方法15天瘦了14斤
不过要看你原始体重是多少了 一般是越胖的人一开始瘦的就越快
这个方法该是不那么伤身 鸡蛋是蛋白质类 只要不和淀粉混着吃 热量就转化到最低只供应身体一天所需 绝对不担心转化脂肪 而黄瓜不用说了 它是卡路里最低的 一次小便就没了
很残酷`但绝对能瘦 我试过 以失败告终 到现在我一闻黄瓜味都想吐
我中意苹果三日减肥 我爱吃苹果 今天是第2轮拉
一起加油哦

Answer 3

最近某台出了一个新的减肥综艺，热度很高。其中有一个女明星明明身材很好，已经很瘦了，还是上了节目，而且在节目中还分享了自己的减肥历程，其中就包括比较出名的，两年来只吃黄瓜跟鸡蛋，一个星期据说可以瘦15斤。

Answer 4

根据个人经验
起床：500ml温水（不喜欢没味道可适量加点蜂蜜）
早饭：一个鸡蛋+全麦面包+半杯奶
午饭：水煮大白菜 七八片叶子 小碗米饭
晚饭：水煮大白菜 七八片叶子 一小碗西红柿紫菜汤

十天就有效
适当慢慢散步。