严重失眠好久了，就像现在，3点了还是没有睡。白天精神不是很好，脾气也很暴躁，变得很缺爱，很恐惧死亡
严重失眠好久了，就像现在，3点了还是没有睡。白天精神不是很好，脾气也很暴躁，变得很缺爱，很恐惧死亡恐惧疾病。晚上失眠的时候觉得很绝望，很难过，不知道难过什么绝望什么，会哭出来。折磨着折磨着，也不知道每天什么时候睡着的。
有五年多了天天失眠多梦无法睡入睡,而且脾气急躁内向,头很痛,几个月...
回答：问题分析: 你好,根据描述的症状来看一方面可能是生活不规律,精神压力大,长期处于紧张的状态下导致植物神经功能紊乱引起相应不适。另外就是需要考虑的是肾阴虚,阴虚内热导致脾气躁,失眠多梦。 意见建议: 平时多吃些滋阴补肾食物如嘿哈、黑木耳,芹菜等,少吃燥热性食物,适当吃些桂圆、莲子,可以静心、安...
我失眠三月了用药才能睡早晨三点醒来浑身猛的哆嗦心里冷手发抖现在成...
不一定。应该不是，就症状来看你就是有点失眠而已。建议使用薰衣草精油来舒缓情绪，还可以试试森田疗法，音乐疗法，芬芳疗法等。我也曾精神特别紧张，并且曾经多次出现你现在的症状，还严重疑病，但是现在好的差不多了，靠的是自己强大的意志力。加油，你会好起来的。
为什么我每天脾气都是那么暴躁呢,又失眠,又易恕,控制不住自己的情绪,我...
这些问题可能与你目前的压力水平、生活节奏、身体健康状况等多方面因素有关。持续的暴躁和失眠可能需要专业的医学评估和干预。建议咨询医生，以便找到导致这些症状的根本原因，并获取适当的治疗建议。同时，尝试调整生活习惯，如保持规律的作息时间、进行适量的运动、保持健康的饮食以及学习一些压力管理技巧，这些...
脾气暴躁的说说
脾气暴躁的说说 一、脾气暴躁失眠嗜睡性格极端任性自以为是安静疯狂恋旧喜怒无常挑剔偏执悲观敏感倔强我找不出理由阻拦你奔向更好的人。 二、甜甜,这几天爸爸工作上遇到麻烦,你疹子未退脾气暴躁,妈妈心也好累。黑色的五月快过去吧! 三、现在的心情就像是外面阴霾天气,心里就像是下着瓢泼大雨如今的我已经被惯的太任性...
很压抑,活着很累,失眠好几年了,对生活感到很迷茫,我该怎么办?
及时没有抑郁症，长期的失眠，尤其你这种数年失眠的情况，也会很容易产生抑郁或焦虑的负面情绪，长期存在的焦虑及抑郁情绪也可能导致抑郁症。上面的分析只是我对你病情的猜测，但毕竟没有看到患者，无法确诊，所以你最应该做的就是到精神专科医院门诊进行检查确诊。一旦确诊立即开展药物治疗，因为你已经有了...
老婆总是失眠,夜里睡觉很晚,早上醒的很早,夜里睡着还尿过一回床。白天...
三、心理上放轻松 生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈影响你的情绪以至于夜晚也无法入睡。所以应该在睡觉之前要抛开种种杂念，放松心情。四、调整习惯 生活不规律是造成失眠的重要原因。所以应该要注意形成正常而有规律的生活节奏，养成按时睡觉、按时起床的好习惯。若出现难以...
感觉自己有点抑郁,失眠多梦、脾气暴躁,如何是好?
抑郁不可怕,失眠不可怕,脾气暴躁也没什么。只要动起来,动脑,动身体,一切都会好起来。 抑郁症称作心灵上的感冒,每个人都有不同的心理 健康 问题,有些人是轻微,可通过自己慢慢治愈。有抑郁症状的人通常都是不开心的,容易流泪,失眠,重度的会有自残的倾向,如果是轻微的,建议你做点自己喜欢的事情分散自己的注意力,什...
...失眠一个星期,心情有点抑郁,脾气也变暴躁了,请问怎么不去医院,不吃...
回答：问题分析: 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。 意见建议: 改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
关于失眠了的伤感说说_深夜睡不着的经典句子大全
1. 有一种感觉总在失眠时,才承认是相思”;有一种缘分总在梦醒后,才相信是永恒”;有一种目光总在分手时,才看见是眷恋”;有一种心情总在分别后,才明白是失落”。2. 失眠的后果却大同小异,都是睡不着觉,都是精神恍惚,都是精神萎顿。3. 回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。4. 很小很小...
失眠久了,带来的哪些问题,会影响健康?
1、如果失眠了，可能会导致脾气过度暴躁，或者是注意力不集中，如果比较明显，还会养成不良的习惯，对以后的精神状态和生活作息调整都会有干扰。因此大家要重视睡眠的质量，每天都要有规律的生活习惯，保持良好的作息状态，也能够缓解失眠问题。2、失眠的症状如果一直都没有办法缓解，新陈代谢功能效率降低，...
