我的心口总是堵得慌，总是忍不住哭，是抑郁症吗

Answer 1

凡事不必过于强求，自己努力过了，一切就顺其自然，自己消沉郁闷并不能改变什么，当环境改变不了的时候，我们可以尝试着改变自己，我们可以用乐观的心态对待每天的生活，当我们心情开朗的时候，你会发现我们的生活是那么多姿多彩。