看到自己喜欢的人和别人在一起，嫉妒的发狂怎么办？

Answer 1

不得不说人的嫉妒心真的是非常可怕的。很多时候因为人的嫉妒会发生很多过于偏激的行为。如果说看到自己喜欢的人和别人在一起，心里肯定会有一些失落，也会有一些妒嫉的。接下来我就讲讲这个时候我们要怎么办才好。

转移自己的注意力

我认为这个时候非常有必要转移一下自己的注意力，因为当你把注意力放到你喜欢的人上面，只会让自己的嫉妒心越发的强。最后只会一发不可收拾，可能会做出一些连自己都想不到的事情。

因为有些时候我们越是在乎一些事情，就会越放不下。当我们把自己的注意力放到一些别的事情上面，比如说工作啊学习啊，肯定就没有多余的时间来想这个事情，也就不会觉得那么嫉妒了。这个办法肯定是非常有用的。

感谢经历 学会释怀

如果说我自己喜欢的人和别人在一起了，我这个时候应该感谢经历，然后去祝福他们。而不是一味的嫉妒他们。我们学会释怀不是更好嘛。至少这个人也会一直存在我们的记忆里呀，至少我们曾经喜欢过他。其实这个时候反而没有必要那么去逃避了。

如果说我们坦然的面对的话，可能还会觉得自己会慢慢的释怀，其实也就一个人而已，对我们的生活影响其实没有那么大。我们可以学会祝福他们，即使没有和我在一起，但是她幸福就可以啦，看到他幸福我也觉得满足了。

总而言之，其实这种时候还是需要自己去调节的。就是一个喜欢的人而已，其实也没有什么对自己没有什么损失啊，他已经喜欢上别人了，所以我们也没有什么办法了。