本人175cm,体重150,肩膀宽,全身骨架大的那种,怎么搭配好。求指点。
你好！根据你的身高和体重，以及宽肩膀和大骨架的特点，以下是一些搭配建议：1. 选择冷色系服装：黑色、海军蓝和灰色的西装可以有效掩藏身形，适合职场穿着。避免卡其色和白色，因为白色牛仔裤会有膨胀效果，让腿看起来变短，下半身显得臃肿。如果喜欢鲜艳色彩，可以选择小图案或用于配件上。2. 穿垂直线条...
本人175cm,体重150,肩膀宽,全身骨架大的那种,怎么搭配好。求指点。
1、多穿冷色系的服装，职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉，至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合。白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。如果真爱鲜艳的色彩(如：火红、鲜橘、亮黄)，建议可将它运用到...
偏胖男生适合穿落肩衣服吗,本人身高175体重150
你这身高体重还好，落肩衣服适合你，落肩那样的衣服看不出来肩膀宽，显瘦。有肩的衣服闲着肩膀宽，更显得魁梧。
本人16岁 175cm 体重150求健身计划
我高中的时候练了一个月的散打，每天在烈日下跑步20分钟，后压腿，打拳，一天4个小时，周日休息，一个月后我从152减到137，当时本人身高175，身材可是相当好的，锻炼这事，有人一起最好的，三四个最好，大家一起锻炼，一起受罪，
172cm,体重150+,求配合饮食、锻炼的瘦身减肥健肌详细方法
这样话你体重反弹，肚子增大，肥肉增多，这样话，最好的方法是减脂和增肌同步进行！效果倍增！1）每天训练前跑步机上已8公里时速跑半小时 2）然后做增肌训练，比如卧推，深蹲，硬拉，已符合多关节运动为主，方便快速回到以前几肌肉状态 3）结束后，再已9公里时速跑30分钟，总共有氧1小时，肌肉阻力运动1...
本人是高一的一名学生 身高175cm 体重60KG 想利用假期时间(2个月...
买2个沙袋`绑到后角腕上`跑步`蹲起`能减掉赘肉和增强弹跳力`每天早起来跑不用多`20分钟-半个小时就可以`吃饭前跑`如果你不能起早就只能白天跑了`但最好还是早上`早晚再做仰卧起做和俯卧撑`可以增加腰力和胳膊还有的力量`用拳头做俯卧撑能增加手腕的力量`但比较累`做的数量多少就得你自己定了`...
跪求一套详细健身计划 本人身高175CM,体重50Kg,年龄28,在健身房乱练...
第一周：头一周的锻炼目标非常简单，那就是行动起来，让自己的身体开始适应运动的模式。此时固定的有氧运动是不错的选择，可以使用健身房里的健身器械或者通过跑步、骑自行车、游泳等方式，进行三次中等强度的锻炼。再次，锻炼后休息一天。这个星期，你只需要考虑锻炼模式，不用过多地关注锻炼效果。但为...
我175身高,速度不是很快,不是很敏捷,怎么打185中锋
6,如果力量差太大,就要搭配脚步移动,前后的半转身搭配肩膀的晃动使得对手重心或脚步移动,然后瞬时切入篮下抢占进攻位置,然后千万别急出手,除非彻底把人挡在了身后,要不然直接出手很容易被封盖,而应该再做一个投篮动作,再骗一次他的重心,接着你用身体(最好屁股)往他身上一挤再用抛或勾的动作打板入筐 ...
本人身高175,体重160.想减到140斤,大家看看我这么做对吗?
差不多吧 你可以采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，...
我体重150斤,你们看看我是胖吗?很多人都说我好胖,可是也有人说我是...
胖，除非能24小时吸气，不累的话，胖和瘦在于放松状态下，腰带的极限，不建议自虐，壮只是外在表现，并不是说有肌肉就是壮，肌肉也分类型，有的人的肌肉是给别人看的，要说壮的话，就要看全身比例，这就是说肩膀宽于腰，就对了
