.三四十岁的女人吃什么营养品好.

Answer 1

【女性吃阿胶的好处】
1、滋养卵巢卵巢充盈饱满，平衡雌激，当然体雌激素偏低时
2、润肠通便改善新陈代谢，清除肠道毒素改善肠道代谢功能，助睡眠保气色
3、补气活血补充卵巢营养
4、补钙血钙浓度充足
5、延缓衰老清除自由基
6、清宫排毒缓解妇科炎症，净化卵巢、子宫毒素。

Answer 2

带自然红色素之类的素菜与水果，如，蕃加，红枣，东阿阿胶，补血的食物。.

Answer 3

白鸽