有关于走步的问题。1 我也在三分线外 接到队友球 双手抱球走两步算走步吗？那如果 我是跑向篮筐过

Question

有关于走步的问题。1 我也在三分线外 接到队友球 双手抱球走两步算走步吗？那如果 我是跑向篮筐过程中接到队友球 可以双手抱球走两步上篮吗 ？2.中枢脚这一说在什么时候才有 是接到队友球之后 和 自己运球后双手抱球做三威胁姿势以后确定一个吗 还有什么情况有呢？求指教

Answer 1

我一点一点跟你说吧
关于你第一个问题:首先 没有做任何动作的情况下接到球后再跨两步是走步的。但是如果队友球传过来了 你在还没接到球的情况下先夸出一步，然后接到球后后脚跟上再跨出一步，这样就是没问题的。接到球之前已经跨出了一步，有时候动作衔接得比较慢所以很多人都以为跨两。在跑向篮筐过程中接到球两步上篮也是这个道理，就是有时候节奏衔接不好可能会多走出一步而走步，这就是初学者为什么很难学上篮的原因，节奏衔接不好。第二个问题:中枢脚是在球停止运动的时候先落地的脚为中枢脚 就像上面第一个问题那个动作一样，先跨一步-接球-后脚跟上。这时候先跨出的一步先落地，前脚为中枢脚。还有一点如果你双脚同时落地那么双脚都可以做中枢脚，但是如果做刺探步移动了一只脚，那么没动的那只脚就为中枢脚。纯手打，望采纳啊。

追问

哦哦 你好谢谢你这么认真回答

还有一个问题 就是下快攻的时候 如果接到队友的球可以不运 直接上篮 或者传球可以吗 就是 接到以后跑两步 发现上篮行不通 传球了 可以吗？算走步吗

追答

你要在行动中做动作 不能停下来，上篮算一次行动所以你在行动中是可以完成上篮或者做其他动作的

追问

嗯好的。还有一个问题 就是 假如我在离三分线比较远的地方 虽然也是跑向篮筐 此时接到球 走两步 是真的双手拿球走了两步 再

传给队友 这算是走步吗？

之前教练训练传接球上篮的时候 做过这个 我想问问这算不算走步

追答

你的人是在移动中接球还是站原地接球？

移动中接球再走两步就不会走步

追问

就是两个人 面对面往篮筐跑动 传接球 。这样不算走步是吧

那如果是 现在原地接到球 直接抱球走两步就算是走不了吧？

那如果 我在跑动过程中走了两步一个 可以上篮 投篮 传球 或者 运球自己突破吗

追答

对

追问

确定可以自己突破 ？这不算是一次行动吗

追答

接到球双脚落地就可以再突破

Answer 2

大哥，你什么时候开始打球的，接球不运一下两步上篮就是走步啊！

追答

接到球运一下球，再走大跨二球投出去，这样犯规。