正常的月经周期应为多少天?

Question

正常的月经周期应为多少天?

Answer 1

一般28天为一个女性的月经周期。但是受人的体质、气候等的影响，女性的月经周期又有一定的变化。如果月经在28天基础上，推迟或者提前7天以内均属于正常的生理现象。如果你的月经周期不正常一定要引起重视，可能是卵巢早衰导致的⌄建议你可以吃和颜坤泰胶囊来调理下，我前段时间也是月经周期不正常⌄吃了三个月周期就正常啦，接下来还要继续吃呢。

Answer 2

月经期是指女性的月经周期，一般28天为一个女性的月经周期。月经周期的计算方法为，从上次月经的第一天开始计算，28天之后即为第二次月经的开始，但是根据具体的人体体质、气候、地区、年龄和生活条件的不同，女性的月经周期又有一定的变化。如果月经在28天基础上，推迟或者提前7天以内均属于正常的生理现象。
月经期间要注意以下几点：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

Answer 3

月经一般是3-7天就是正常哈，每个人的体质都不同，时间也不同。如果你觉得自己的月经有问题，可以去医院做个检查。我之前就是经期突然变短了，去检查发现是卵巢早衰导致的，医生开的和颜坤泰胶囊很管用，吃了一段时间月经就正常了。这个胶囊是专门改善卵巢功能的、由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓组成，也是国家药监局唯一批准的用于“妇女卵巢功能衰退”的纯中药，你可以试试看对你来说管不管用。

Answer 4

月经
的正常
周期
的计算是从此次月经的第一天到下次月经的第一天，一般以28±7天
为
月经周期
的正常范围。