为什么我那么自卑,做什么事情都不自信,很害怕去做,明明很简单一件事,被我想的复杂,越想越不会?

所有的事儿不敢去尝试,很内向,自卑,胆子小,不成熟,每天过的很压抑,我很难受,

你的问题是为什么那么自卑,做什么事情都不自信,很害怕去做简单的一件事情,却想半天,越想越不会,所有的事都很压抑内向,但自卑胆小不成熟天过得压抑难受。
这与家庭的教育有一定的关系,中国的很多家庭都实行严厉式的教育,只去禁止孩子做什么,没有教他们如何去面对生活。
这与学校的教育也有关系,现今的学校呢都是一种竞争式的教育,在竞争式的教育环境下,人们容易养成,我不够好,我不够有能力,他人都是我的竞争者,是我的敌人。世界很残酷,我不努力会被淘汰的。形成这样的思想,人们面对生活就会产生自卑,产生恐惧的感觉。
学校教育中也缺乏系统化的人生教育,学生从学校毕业之后不知道该如何面对人生的方方面面。
你需要的是自己去学习这些人生思想和处理人际关系的思想。人是社会中的人,人的本性是社会性,所以人生所有的烦恼归根结底都是人际关系的烦恼,当你学会处理人际关系的智慧,学会面对人生,面对自己面对他人的方法,你的这些人生的烦恼就消除了,给你推荐三本书,被讨厌的勇气,幸福的勇气和接受幸福的勇气,这本书能够让你学到这些知识,从自卑中走出来。
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第1个回答  2019-11-25
别东想西想没有用,干就完了,对错谁知道,偿试过才晓得,错了从头再来,对了便做成一件事了,都是收获。
第2个回答  2019-11-25
做人要脸皮厚点才可以。
可以看看《厚黑学》等书籍
第3个回答  2019-11-25
坚强一点,勇敢一点
首先要让自己的心理强大起来
这是关键因素
任何人都帮助不了你
只有你自己强大起来
战胜自己
才能够走出阴影本回答被网友采纳

为什么我总是自卑,做什么事都觉得自己会做不好,没
这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识...

有时很自卑不知道做什么,怎么做自己,失去了做自己的勇气,老是看着别人...
你自己也明白,是由于自卑,所以不敢与承担责任,就找各种借口推脱,过于依赖别人。冷静也是用逃避的方法解决内心的不安,不参与到事情中来,总以隔岸观火的心态看事情,自然会冷静。解决的办法也只有先在一些小事上突破自己的恐惧,逐渐建立自信。可以试试下面文章里的方法,选择一种方法,坚持下来一定会...

为什么越是内向的人越不自信,自卑的人是如何作恶的?
一、内向者习惯性的看低自己。如果大家是内向性格,一定会发现,自我要求非常高,且总是很容易的否定自己,认为自己做什么都不够好,做什么都不行,做什么都不如别人。其实这是内向性格人的主要特点,习惯性的看低自己,而同时又对目标和终点过于看重,这就会导致需求和实际存在严重差距,最终因为差距而...

最近一段时间特别没有自信,干点事情,得不到认何。就自我否定,有时候还...
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的.从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲.只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩.相信,你就能充满信心完成任务.世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进.人的发展目标也在时时发生变化.只要你克服自...

没有自信,特别自卑。不敢正视别人,不敢面对别人。觉得别人都瞧不起...
自卑真正的心理功能是掩饰人类对外部世界不可知的恐惧。而每一个人都有对未知的恐惧。一定的自卑并不是坏的,自卑是你成长的最好方式,也是你获得成功强大的武器。个体心理学创始人 阿尔弗雷德·阿德勒 写了一本书叫《超越自卑》,里面讲到:人的一切行为动力均源于超越自卑的需要,是自卑感推动了人的...

为什么我对自己总是没有信心,什么都怕做不好?
1.挫折认知 挫折反应的性质及程度,主要取决于挫折认知。挫折一方面有可能使人失望、痛苦、忧郁、不安;但另一方面,挫折给人以教益和磨炼,使人变得聪明、坚强和成熟,促进心理过程的发展和提高。认知就决定了人对待挫折的态度,是陷入失望、痛苦,还是获得教益、磨炼。调整认知不是一件容易的事,必须坚持...

我是一个自卑的女孩,做什麽事情都没有自信跟勇气,我觉得活得很累,不...
一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变,严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服...

我很自卑 我每做一件事情的时候就会想自己做错了么 我果然是很差的啊...
自卑、墨守成规、消极。你给自己定了一个失败者的模式都不知道,你自卑导致你想改变现状,所以你会督导自己去阅读一些像卡耐基成功之道类激励的书,可是你并没有在书中提炼出有用的知识来,导致你处理事情上就下意识想着用书里的知识,给自己定很多条条框框,最后不是自己预想的结果,达不到像书中说...

我感觉我很自卑,总感觉做什么事情都会失败
或者说根本就不可能达到的目标.比如说你希望自己在一夜变成明星,或者完全改变自己,虽然我说的有点夸张,但有时候自己却真的就这么傻. 你现在要做的就是: 一:不要想太多的事.什么自己样子不好看,自己什么什么不行,不要去想他,找些别的自己赶兴趣或者给自己定一个小小的目标,好把这些复杂的心理活动...

很自卑做什么事情都没自信,就算是很熟练的事情
去结识一些人:或朋友、或同学、或亲人,多多的与人沟通,告别手机、电脑这些虚拟世界,走向现实中来,认识更多的人,沟通的力量很神奇,不仅能改变一个人的性格,更能让自己从自卑中走出来。最后预祝,提前摆脱自卑,自信的站在人们面前,不要害怕,祝你早日成功。自己的一些感悟,希望能帮到你,谢谢。

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