怎样锻炼一个人的耐心
1、多做一些重复性高的活动或事情。 比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性。2、多做等待性强的事。 钓鱼是首选，坚持钓鱼绝对可以锻炼耐性。3、注意培养自己宽宏大量的胸襟。 一般没有耐性的人都是心胸比较狭窄的，看事比较绝对的，应当注意培养自己要宽容，要有大量的态度，不要斤斤计较。...
一个人可以通过什么锻炼他的耐性?
第一，可以做自己不喜欢做的事；第二，等待朋友的约会，第三，坚持每天阅读静心的文章；第四，失败的时候自己勇敢去面对。
在生活中,应该怎么养成耐心?
一、坚持读书。读书等同于与优秀的人对话，多读一些与坚持耐力相关的书籍，可以让自己潜移默化。二、找一个爱好持续坚持。我自己在绘画、缝纫、手工方面坚持，这些爱好需要耐性，我自己就在一笔一划，一针一线中与自己内心的浮躁抗衡。每每想马虎了事时，内心就提醒自己：好的作品需要耐心与细致。三、对...
有什么方法能培养一个人的耐心
4、挑自己感兴趣的事做，这样更容易坚持到成功，成功的次数多了，耐心就会渐渐加强了已。
如何磨炼耐心?
就容易感到不耐烦，减少自己对不重要事情的过度关注。乐观面对生活，一般乐观的人容易有耐心。5、保持宽广胸怀 把事情计划好后，但事情没有按照原计划发展时，需坦然面对。另外要学会让自己放松，花几分钟什么事情都不做，只是静静的坐着思考，不仅能让身心得到放松，放慢生活速度，而且有利于培养耐心。
如何提高一个人的耐性和毅力,需要可实际操作的方法。谢谢。
做俯卧撑，趴下又爬起来， 一次又一次，一遍又一遍。 不断充实自己，身体得到锻炼，毅力得到提高。 忍耐力也会逐渐增强。
耐性差怎么办
培养一颗有耐性的耐心。没有耐性只能是因为没有一个好的心态，所以心态最重要。培养好心态的方法也有很多，只不过很少有人能够说培养就能养成的，例如：钓鱼，钓鱼可以培养好的心态，培养好的耐性。2 遇事、说话都要经过大脑考虑，不要为了一些可以完成的事而懊恼，什么事情都会有坎坷有困难，没有什么事情...
怎么培养一个人的耐性
别急，慢慢来，一切都会好起来给你介绍几种方法试下：1.10分钟法：没有耐心的原因常常是因为我们从没做到过满足我们自己的需求。每天早晨抽出10分钟，好好想一想，确定哪些是最优先的需求。 2.试一试小石头疗法：兜里放一块卵石，当你失去耐心，坏脾气就要爆发的时候，把那块小石头从一个兜放到另一个...
一个人的耐性怎么样才能培养出来呢?
可以学着泡一泡功夫茶，一道道繁琐的工序沏出一壶好茶，是很修身养性的，又不用去远处，喝茶对身体又有益处。其次可以学下棋，象棋、围棋都是不错的选择，不但培养耐性，还锻炼脑子。还有钓鱼，也是很好的，总之就是选择一些只要你一性急就做不好的事情去做就好了，煲汤啊，熬粥啊什么的，都可以的 ...
做事情没耐心怎么办
为自己设定合理的目标，先试着让自己有耐心一个小时，最后，随着长时间的练习，循序渐进，慢慢使自己可以有耐心的时间越来越久。ps：定期运动可以使你释放紧张，保持心理平衡。5、练习深呼吸可以在任何时候都让自己平静下来。深呼吸，坚持几秒，然后缓缓吐气。6、慢下来，不要期待所有事情都立即发生 ...
