世界卫生组织给健康下过这样的定义:健康是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。要达到健康的标准,一般来说应具备以下几个条件:
1、心肺功能好
心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏,心肌发达,心容量大,一般来说,心跳减慢是一种好现象,能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息,不容易发生疲劳,可以为参加体力劳动储备力量,即使担负重体力劳动,也不致心跳过速而发生心慌头晕等不舒服的感觉。
健康的肺脏,肺活量比一般人大,肺内气体交换良好,胸廓发达,呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉,每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要,这种功效高,用力省的呼吸方法,能够防止呼吸器官过度劳累,发生呼吸道疾病。
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2、生长发育良好
健康的人,身体发育比较好,表现为个子高大,身材匀称,肌肉丰满,四肢有力。同样年岁的两个人,如果这人比那人身高、体重、胸围、呼吸差、肺活量、握力、弹跳力的指标高,说明这个人比那个人身体健康。
当然,身体发育的好坏,还和地区、遗传、种族、营养等有关系,不能单从这一方面来判断。
3、身体素质好
人们的劳动、运动以及日常生活中的各种动作,都是由神经系统支配的不同形式的肌肉运动。肌肉所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的差别,能够反应出人的神经系统和内脏的功能。因此它也是健康的重要标志。健康的人,肌肉的体积大,力量大,可占体重40-50%。
4、神经系统的功能好
大脑是身体的主宰,指挥着身体的一切活动。不管是工作、学习、思考、判断,还是日常生活中的各个方面的行动都受大脑的支配。
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5、对外界环境的适应和抗病能力强
外界是不断变化的,人体必须适应外界环境的各种变化。当外界气温升高时,身体通过皮肤毛细血管的扩张向外散热;当外界温度降低时,身体通过肌肉产热,皮肤血管收缩,减少向外散热,以便保持体温的平衡。
健康的人,天热了不易中暑,天冷了不易感冒就是这个道理。人体对传染病的抵抗力也是一样,身体健康的人,血液中的抗体多,在同样的环境中,不容易得传染病。
扩展资料
亚健康的常见状态
1、疲劳
经常感觉到疲劳,即使有充分的睡眠,疲劳感也不会消除;
2、无力
原因不明的全身乏力,比如说上几级台阶就觉得全身虚脱;工作到下午就觉得浑身没有力气;
3、健忘
记忆力下降,有时会忘掉刚刚想做的事,例如出门忘记带钥匙,做事情的时候被打断,然后就想不起接下来要做什么;
4、厌食
食欲不振或者挑食,心情稍差或者温度较高就没有胃口;
5、咽干
咽部发干、疼痛,喉部有紧缩感,检查咽部充血却没有发炎症状;
6、疼痛
不明原因的胸闷、胸痛、腰背痛,不能确定具体位置的肌肉痛、关节痛。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0205/c14739-29058892.html"target="_blank"title="人民网—人体真正健康的5大标志">人民网—人体真正健康的5大标志
参考资料来源:/health.people.com.cn/GB/n1/2019/0725/c14739-31255747.html"target="_blank"title="人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态">人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态
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世界卫生组织提出的健康的定义是( )。
【答案】:A 1946年,世界卫生组织提出了健康的定义,即健康不但是没有躯体疾病和身体缺陷,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
世界卫生组织给出的健康定义
【答案一】:1946年,世界卫生组织提出了健康的定义,指出健康不仅仅是没有疾病和身体缺陷,还包括生理、心理状态的良好以及社会适应能力的具备。【答案二】:根据世界卫生组织在1946年的定义,健康不仅表示身体上没有疾病和缺陷,还意味着心理的健全和社会适应能力的良好。
1989年联合国世界卫生组织把健康定义为什么
答案是1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康作了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。所以是1989年联合国世界卫生组织把健康定义为“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。世界卫生组织对健康的定义细则:(1...
WHO给健康下的定义是
在1948年世界卫生组织提出健康的定义:“健康是身体、心理和社会幸福的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱。
世界卫生组织将健康定义为:___、___、___、___ 。
世界卫生组织将健康定义为:生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。这是世界卫生组织(WHO)关于健康的著名界定,它打破了传统的以身体健康为唯一标准的观点,同时注重生理、心理、社会适应和思想道德四个方面。满意请采纳。
1946年世界卫生组织提出健康是什么
身体精神和社会的健康。1946年世界卫生组织提出,健康是一种完全的身体、精神和社会的健康,而不仅仅是没有疾病和残疾。世界卫生组织定义的健康是:健康是一种状态,在这种状态下,人体可以有效地应对生理、心理和社会的挑战,并且可以获得有意义的生活。
WHO对健康的定义是什么?
世界卫生组织( WHO)对健康的定义 WHO 早在1948年成立之出的《宪章》中就指出“健康不仅是没有病和不虚弱,而且使身体、心理、、社会功能三方面的完满状态。"1990年WHO对健康的阐述是:在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。道德健康的内容是指不能损坏他人的利益来满足自己的...
1989年世界卫生组织把健康定义为( )。
【答案】:C 世界卫生组织早在1948年成立的宣言中就明确指出:“健康是指身体上,心理上和社会上的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象。”1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念,认为健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。故正确答案为C。
健康的定义(who的定义)
世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、精神和社会福祉的完整程度。”这个定义强调了健康的三个重要方面:身体、精神和社会。1、身体方面,健康包括身体各系统的正常运转和功能。这涵盖了身体的整体状态,如体重、身高、以及各器官的功能。健康的人应该具有充沛的精...
世界卫生组织对 “健康”的定义和特点有哪些
定义:20世纪70年代,联合国世界卫生组织(who)在世界保健大宪章中对保健做了如下定义:“健康不仅是身体没有病,还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。 近年世界卫生组织又对健康的定义做了完善 (1)身体无病:这是健康的最基本条件;(2)心理健康:心态决定了人生的...