一样是40岁，有人老得快而有人却看似二十，这到底为什么？

Answer 1

年轻是很多人都向往的东西，年轻人看起来更好看，精神劲头也足，同时年轻可以保持美丽，这是很多女性朋友极力追求的。

第一个原因心态:年轻的身体需要年轻的心态，大家都说心态决定一切，同样心态也可以决定是否年轻。心态年轻了，人也就看着年轻了。生活中每个人都会遇到一些坎坎坷坷，只要我们永远保持积极乐观的心态，相信一切都会好起来的，用平常心去面对每一次的欢乐与悲伤，爱惜自己，对自己好一些，自己好了，身体也变的更好了。

二运动:生命在于运动，不要小看运动的能量，生活中要养成多运动的好习惯，跑步，散步，打球，做操，不但锻炼身体，还很愉悦身心，同时运动使新陈代谢加快，身体细胞变得活跃，排毒养颜，运动是保持年轻的重要方法。

多喝水:水是生命之源，要想保持年轻，一定要多喝水，每天养成多喝水的习惯，随时保证口腔滋润，等到渴的不行了才喝水，那就不好了。水可以排出身体里的毒素，促进新陈代谢，保持身体健康，滋润皮肤，不经常喝水的话，皮肤光泽差，看起来很不好看。

最后就是养成成很多良好的习惯，特别是不要熬夜，经常熬夜的人容易出现熊猫眼，这看起来会老好几岁，同时也不能暴饮暴食，增加身体的营养是对的，但是摄入过多，也容易造成很多身体的负担。

Answer 2

可能你的五官在一起比同龄人成熟，或是你的法令纹比较深，皮肤粗糙，这是造成你显老的原因，注意保养，等过几年大家都大了几岁，你就不显老了，也许反而年轻了。

Answer 3

心态也是很重要的，有的人学会调节自己的疲劳，烦恼，所以看起来很青春，有的人只会一味的艰苦工作，显得越来越老。

Answer 4

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。情绪稳定对内分泌平衡很重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的

Answer 5

长期大量的喝酒，往往会导致身体的神经细胞大量死亡影响大脑的正常功能，同时还有可能会肝脏疾病，加速人的衰老程度。