难道我真的不适合打篮球？

Question

本人今年 19岁了 南方人 才164 的身高

大概从高中开始吧 才开始摸球 打球

弹跳和差 身高又不高 投篮也不是很准（但是我又练投篮 练了很多 平常投得还可以 但是一上场打球 就很烂了）

上篮绝对被盖死 除非别人不防

唯一的优点 就是我的反应还行 瞬间爆发力还可以 但是我没耐力 打几场就累了

现在 每天有练跳绳 听说 跳绳 可以练弹跳 每天大概练300下 练了一星期 感觉没啥效果

难道是我真的 不适合打篮球 但是我很喜欢打篮球 很喜欢 很喜欢

我该咋办 唉～

Answer 1

不要灰心，只要有系统的训练，一定可以成功。
首先，你要练好基本功，164的身高肯定是组织后卫，这就更要求有出色的控球技术。我建议你去找找教练速成一下，也可以自己观看视频（不过容易走形）。
其实，一个好的后卫还需要良好的大局观，出色的传球能力等。但是鉴于你是初学者，一定还是练好运球，投篮的基本功。
然后，你一定要加强身体素质练习。主要是体能，身体对抗和弹跳。跳绳是可以的，但是一口气300个没用，要分组，然后几组几组的练习，中间间隔1-2分钟。其实深蹲也是练习弹跳的好方法。体能的练习主要是靠跑步。身体对抗不用我多说，就是长肌肉，增强上肢力量，这也是控卫的发展趋势。
最后，记住，控卫是进攻的灵魂，大局观和视野是很难训练的，要靠平时的积累，多多观看朴实的球员的比赛，比如比卢普斯，保罗等。
相信你能成功，NBA也有很多球星是半路出家的。

Answer 2

每个人都有自己在特定方面的天赋，不是每个人都能打好篮球，不用那么执着，只要你热爱篮球，不需要有很高的水平，只要有自己对篮球的理解就行了。 况且打篮球不是短时间就能练好的，坚持住，其实练球也是很享受的。相信只要你坚持住，不单单是技术水平的提高，你对篮球的理解也会加深，在场上也不必管别人对你的看法，你只需要按照你对篮球的理解打就可以了，那是很享受的。记住，只要自己爱篮球，那就去做，你又不是职业篮球运动员，打篮球对自己来说是一种娱乐，一种放松。

Answer 3

其实篮球这项运动并不是身高决定一切的，既然你个子小 那你就一定比别人灵活的多 你说投篮已经不错了 爆发力还很强，你可以尝试一下将球运的很娴熟 然后学学过人的假动作+急停跳投这种 练好了一样很拉风~~ 另外 良好的传球意识也是小个子的法宝 不一定非要你自己把球送到篮筐里的 当然最重要的还是各项基础动作 做好基础才能玩的漂亮

Answer 4

篮球打的好不好并不一定要求你会得分,以你的身高和条件,打球的方式主要以助攻为主,利用你的瞬间爆发力把防守的人甩开后,吸引过来协防的人,然后把球传给空位的人,还要多练急停跳投,过人之后没人协防的话就可以跳投了,打球应该抓住自己的优势,应该说没有人不适合打篮球的

Answer 5

世上无难事，只怕有心人。谁生下来就会打篮球，一个字，练。当然只是当成爱好，不可耽误学习