我是不是得了抑郁症？

Question

心烦，一直心烦，看什么都不顺眼。偶尔的心情好，说变就变，有的时候老公的一句话，我就开始生气。
老公很闷，是很闷的人，我们没有聊天，很少的交流，我急脾气，他说我总是反驳他的话，所以他就不想和我说什么了。
性格不和吧，我就是觉得我们的婚姻也许是错误的。为什么没有沟通呢，我觉得他幼稚，想问题幼稚，他觉得我不可理喻。慢慢的吵累了，我就不想吵了，也不想说什么了，但是我很闷，心总是感觉憋的慌。不能和家人说，怕他们担心，也不想去医院，感觉自己没有病，我是怎么了？

Answer 1

首先要请问的是：你是否出在更年期期间呢？
又或者最近生活或工作上是不是有不顺心的地方呢？
而你或家里人的性格有属于比较内敛的呢？
如果是的话，那你的情况应该算是正常的，只不过是由于长期缺乏交流导致的感情沟通障碍而已，鼓起勇气跟他们说说，去散散心、休息休息自然就容易好；

从心理科方面看：所谓抑郁症是一种神经症（就是有心理障碍但又未达到精神分裂的情况）
要求心境持续低落、疲惫不堪、病程达到2周以上、情趣缺乏、生活迷茫甚至有轻生年头、思维迟钝、伴有焦虑失眠、头晕、对自我评价低下等等情况~~~

从中医角度看：抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。
肝气郁结多与气、血、火相关，而食、湿、痰主要关系于脾，
心则多表现为虚证，也有一些属于正虚邪实，虚实夹杂的证候。
抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。

做女人难啊~~你就看看你有没有以上症状，如果觉得自己严重的话，为了自己更是为了家里人，我建议去看看心理医生或到脑科医院看看、
如果不愿意去医院的话，你可以尝试向别人倾诉。
如果你觉得不好意思到医院或和别人交谈的话，你可以试试去看中医，倾诉烦闷等症状、中医师会给你开些疏肝滋阴的药，功效也会很明显。

同是女人，希望你快点走出困境好起来，家庭幸福！

Answer 2

深呼吸，然后微笑（最近喜欢用这个短句开头。）

不是什么都要用“什么症”来确认。偶尔的心情不佳，也很正常。在我看来，你的老公虽然“闷”，但是绝对是一个好老公。为什么少说话、“幼稚”就不好呢？为什么非得要分个是非，分个好坏。性格不和不是理由，关键在于人好。

一个人能从他人的角度去理解问题，就不太容易会生气，比如站在别人的立场去想一下。以前有次我去坐公交车，那个售票员态度对我很不好，但有时对其他人又很好，当时很生气，不过后面想想，每天站在公交车上，一上来就挤满了人，可能也听过不少报怨的话，偶尔的态度不好也很正常，要是换做我，早就跟人吵架了，于是心情就平静些。要是换做你呢？

我们有时候没来由的生气的时候，或者为一些微不足道的事情，而闷闷不乐，却忘记了春日窗外的阳光，忘记书香，忘记昨天晚上看过的深刻的电影。

不要想太多，地球不会因你不开心而改变什么，相反，你乐观的态度会觉得生活更精彩。

深呼吸，然后微笑。

Answer 3

我可以肯定的说你没有病.你只是少了一些平凡人的快乐心中烦而以.
人都会有心烦和心疑的时候,这是一种心理过程,有些人很简单就过去了而有些人却要很长时间才能度过.
讲一个故事给你听或许你会明白
有一对夫妻生活的很平静
有一天过底妻让夫把家中唯一的牛拉到市场上去卖掉换些钱回来过年.
夫牵着牛到市场换了一头猪往回走
路上遇到卖鸭的说用鸭换他的猪,他同意了
抱着鸭往回走的路遇到果农采萍果流着泪说没有吃过鸭肉,夫将他的鸭和果农换了一代烂萍果往回走,路过酒家有群富家子弟问他牛换了什么,后听说了他的换东西经过都笑他回家你妻一定会骂死你,而他坚定的说不会,富家子弟不信和用一代金币和他打赌就一路跟着他回家到门口,
夫把经过说:牛换了猪
妻高兴的说:那我们过年有猪肉我可以做烤猪肉
夫又说:猪换成了鸭
妻又高兴说:天那,我都有半年没有吃到鸭肉了
夫又说:鸭换了一代烂萍果
妻拍着手高兴的说:那我们可要吃上是美的萍果汁了.
妻一直高兴的听着夫这一路的经过然后美兹兹的拿着烂萍果到厨房去了
而在门外的富家子弟却输掉了一代金子.

Answer 4

你没有抑郁啦，只是因为长时间不跟人交流使你变得急躁，早知道你老公是属于内向的人，他当然会觉得你的话刺耳，谁叫内向的人喜欢安静哩？你还是多跟朋友聊聊天，这样也会轻松点啦，祝你有个好心情哈～

Answer 5

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。