如果一个人对什么都没兴趣,怎么办

如题所述

对什么事情都提不起兴趣,高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症,抑郁症主要表现是情绪低落,兴趣丧失或者是易激惹为主的,患者往往表现为闷闷不乐,愁眉苦脸,做什么事情没有兴趣,没有干劲,对未来没有打算,可能会出现伴随的早醒失眠,注意力下降,记忆力下降或者是自我评价降低,感觉到每天的工作学习生活没有欲望,出现无能无力无望感,或者有的觉得生活没有趣味,活着没有意思,甚至出现自伤自杀的想法或者是行为。
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第1个回答  2014-03-11
如果真的对什么都没兴趣,可能已是轻度抑郁,建议多跟家人朋友沟通,走出阴影追问

不想沟通

追答

你得说你遇到什么事了,不可能无缘无故这样

追问

不想有任何人知道我的存在

追答

那就这么活着呗,你还想知道什么,既然别人都无法改变你的想法

追问

我想改变自己的想法,可是总有一种放弃的感觉

追答

哀莫大于心死,想开点,过段时间就好了。别人不能替你走出阴影

追问

我总是有期待别人帮我走出,我知道不可能,但我还是那么想

追答

你不说什么事,谁能帮你走出来啊

追问

未来的路难走

也许我真的很多余

第2个回答  推荐于2017-11-26
如果真的对什么都没兴趣,怎么会来这里提问呢?你这不过是自我惩罚的方式而已。自己骗自己,自己心里完全有答案,但不愿意接受事实。。。。追问

我不知道我在想什么

追答

凡事有因必有果,有果也必有因。。。。无论你遇到了什么难事,你都要学会去接受,内心去接受,有勇气去承担,这样事情就会转化。

追问

我想把自己害死

追答

为什么?

追问

因为我真的很没用

活着是多余的

追答

这个世界,离了谁都照常运转。从这个角度看,每个人都没什么用,都是多余的:)

追问

我不知道我活着有什么意义

追答

活着的意义,不是等着别人来评价你,而是要靠自己去行动!好好的活着,让父母安心,就是意义!尽自己的努力去帮助别人,让别人因为你的存在而受益,就是意义!哪怕一句赞美的话,一个鼓励的眼神,也会带给别人一整天的快乐,这就是意义!

追问

是这样的吗?

追答

你试着去做一做,就知道了。

追问

嗯嗯,,,我一定要站起来

追答

是的,谁也靠不住,只能靠自己!

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第3个回答  2014-03-11
每个人状态不一样,对什么都没兴趣,也是人生状态的一种,接纳这样的自己呗~追问

无法接受

第4个回答  2014-03-11
你完了,活着没意思了,快点培养爱好吧,要不真完了,修人先修性,试试改变一下自已吧!激情激情。追问

我可能是真的完了

当一个人对什么事情都不感兴趣时有何方法调整?
当一个人对什么都不感兴趣时,可以尝试以下几种方式来调整:1. 探索新事物:尝试去接触一些以前没有涉猎过的领域或者活动,比如阅读不同类型的书籍、参加新的社交活动、尝试新的运动等。2. 制定目标:设定一些小目标并逐步实现它们,这样能够让你有成就感和自信心。你可以从小目标入手,例如每天学习半...

对任何事都提不起兴趣怎么办?
1.好好休息 出现这种对什么都没兴趣的状态的时候,建议不要自己一个人在那里纠结这个问题了,赶紧的去好好的休息一下,好好的洗个澡,让自己在舒适的状态下进入睡眠,也让自己的大脑得到歇息,只有休息好了,你才会思路清晰的做好工作和生活,而不是就坐在那里,两眼发呆就这么耗下去,时间可是不等人...

每天对任何事情都提不起兴趣,我该怎么做?
一、制定一个计划 把每天要做的事和想做的事写在本子上排列好,做完了一件事,就打上一个勾。然后写下对你想做的事情的感受,慢慢积累。要坚持下去,如果信念不坚定,可以把想做这件事的原因每天不断的提醒自己,也要适当的放松,虽然刚一开始很难,但只要踏出了第一步,就会感到开心。二、不断...

当一个人郁郁寡欢,做什么事都提不起兴趣,该怎么办?
1、通过转移注意力分担内心不适。看些平时最喜欢看的书,用心地融入到故事里,让每一分每一秒都感觉到那些存在。2、不管做什么事情,都需要时间和过程,调整好心里都是需要自己分离事情的严重性,把复杂的东西想明了,简单的事情认认真真踏实地做好,在原则的基础上,通过美美的睡上一觉,相信明天的太...

感觉做什么都没劲,对什么都提不起兴趣。
一、确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆 脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。二、对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经...

一个人对所有事物都失去兴趣怎么办
一个人对所有事物都失去兴趣怎么办1. 生理原因生理原因是情感低谷的主要因素之一。可能是由于睡眠不足、饮食不良、身体不适或药物反应等因素导致身体内部化学物质的失衡,导致心情低落。如果出现这种情况,建议您去看医生并接受治疗。2. 心理原因压力、孤独、挫折、失落和人际关系紧张等心理问题也可能导致情感...

当一个人对世界上的任何事情都不感兴趣的时候,还能做什么?
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和...

没有感兴趣的事物怎么办?
1.对什么都不感兴趣,有时候是因为自己一个人找不到有趣的事情。可以努力交一个真心的朋友,让他带动你变得活跃起来。2.不管现在过得如何,还是得规划一下自己的将来。漫无目的地生活和工作,是没有意思的,如果这段工作不是你喜欢的,可以计划换一份感兴趣的工作。3.有时候单身久了,真的会觉得...

突然发现自己什么目标都没有,对什么都不感兴趣,工作一点动力都没有,怎...
你可以采取以下建议: 1,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;2,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;3...

对什么事情都没有兴趣怎么办?
1,坚持锻炼。持续的运动会让人心情愉悦,长跑更是锻炼意志力的最上学时最开始设定的目标是5km,第一个星期跑不完,就坚持走完,三个月后已经10km了。如果条件允许,请尝试坚持一下跑步。2,练字和抄书。 我感觉自己和题主你一样,在很长一段时间里都没有办法坐下来静静的看书,翻个十几页就开始...

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