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一、保暖
对腰椎滑着来说，腰部保暖是非常重要的。患者在平时尤其是天气或者周围环境阴冷潮湿的情况下，一定要做好腰部保暖，比如在多穿衣物，戴上护腰等等都是比较好的方法。
二、适当锻炼
平时要多对腰部进行锻炼，这样可以增强腰椎的稳定性，还能改善局部的血液循环，解除疲劳，减轻腰痛。尤其是一些有针对性的保健操，平时可以适当做，这样对于病情也很有好处。
三、注意保持正确的姿势
长期坐姿和站姿不正是引发腰间盘突出的重要原因，无论是坐着、躺着、还是半卧着都要保持正确的姿势，平时要站如松坐如钟，每天活动2个小时，不仅增强免疫力还可以保持身体健康。
四、饮食调理
饮食对疾病的影响非常大。对腰间盘突出患者来说，平时也应该注意饮食的调理，尤其是注意钙质的补充。虾米，奶类、蛋类、豆类、牛羊肉、瘦肉绿叶青菜等都是维生素、优质蛋白和钙质的选择！
腰椎间盘突出吃药打针可以治愈吗
不能。因为椎间盘突出是椎间盘错位了，并不是发炎了，要用正骨手法复位才能好。
腰椎间盘突出吃什么药好
回答：腰椎间盘突出的治疗,单纯吃药的效果一般,建议在服用活血化瘀药物已经消炎止痛药物的基础上,可以做做推拿,牵引,理疗等治疗。
得了腰突怎么治疗有效 果?
通常得了腰椎间盘突出症的患者要进行影像学检查，明确具体突出的程度，结合自身的症状来判断具体的治疗方案。如果腰椎间盘突出程度较轻，症状不是特别严重时，可以选择一些保守的治疗方法。比如口服一些相关的药物，如非甾体消炎药，营养神经的药物或者是中成药物等来减轻相关的症状。配合腰部的理疗如冲击波...
请问腰椎间盘突出吃药能根治吗?
回答：病情分析: 根据叙述分析你是咨询腰间盘突出治疗。 指导意见: 对腰椎间盘突出患者来说,吃药的话,治疗是可以的,但治好是困难的。因为,药物治疗腰椎间盘突出只能达到缓解疼痛的目的,不能根治。微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,是目前治疗椎间...
腰椎间盘突出吃药能完全治疗好吗?
你好,一般椎间盘突出是很难通过单纯的药物治愈的.初期你可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;来进行保守治疗3－6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术或液体刀治疗等等（要看情况而定）,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌...
腰间盘突出吃药管用吗
腰椎间盘突出吃药有一定作用，但是不能光指着吃药。腰间盘突出治疗是综合的治疗，早期进行保守治疗的时候要卧硬板床休息，可以考虑进行腰椎牵引，腰部的按摩、理疗、热敷等，避免腰部的着凉。同时口服根痛平颗粒、迈之灵、马栗种子提取物片等来缓解、消除神经根的水肿，可以减轻麻木和疼痛的神经症状。如果保守...
腰椎间盘突出,吃药治疗效果好吗?
个人经验吃药的话，药物无法直接作用在腰椎的患病处，所以效果比较慢。前段时间新闻报道了一个DST(腰椎间盘修复再生治疗疗法)，挺先进的，多种腰椎疾病都能用，感觉比吃药效果好的多。
腰间盘突出需要吃药吗
1、不需要服药：如果患者病情较轻，只需要卧床休息，配合腰椎持续牵引，症状就可以明显缓解。加强腰背肌锻炼，并控制体重，一般症状不会反复发作，患者不需要吃药。严重的腰椎间盘突出也不需要服药，而需要进行手术治疗，切除突出的髓核组织，解除神经压迫，才可以缓解临床症状。2、需要服药：如果患者有明显的...
腰间盘突出吃什么药?
腰椎间盘突出的患者，当出现症状的时候，可以对症用一些药物治疗。例如可以应用非甾体类抗炎镇痛药物缓解疼痛，这一类的药物可以在饭后短期应用，具有缓解疼痛的作用。还可以用肌肉松弛的药物，这一类的药物对于缓解肌肉疼痛，有一定的作用。当出现神经压迫症状的时候，也可以用一些营养神经的药物，主要是一些...
腰间盘突出吃药有效吗
腰2\/3、腰1\/2等。按发病概率来分，腰4\/5是最常见的部位，其次是腰5\/骶1。如果程度比较轻，则用保守治疗，药物是保守治疗中的一部分，如膨出和不重的突出，或单节段间盘突出，通过药物治疗可能有一定效果。但是，往往保守治疗用单一手段效果不十分确切，没有十分有效的药物可以治疗腰椎间盘突出。
