失眠有很多种治疗方法,目前可服用的药物很多,你可以换几种试试,所谓心病还需心药医,首先要明白失眠的原因是什么,如果是精神方面的问题,最好还是去精神科看一下,不用不好意思,这没什么大不了的,很可能是抑郁,如果有病不及时看的话,耽误下去可是会出大问题的!!!我是精神科的护士哟,所以相信我吧!!
如果看书都可以 全国都卖疯了
催眠授课都要上好几天 还不保证会呢
给你书 你看了反倒一知半解 最后可能走偏
作为职业催眠师 从保护你的角度出发
希望你不要自己看书 除非找到好的老师教
催眠术可以应用于很多领域 但是都必须跟该领域知识想结合
如果是做催眠治疗就必须使用很多心理学的知识
一个没有良好心理咨询基础的人是无法做好催眠治疗的
从未治疗过的个案看 其实失眠不难治愈
但是很多人主要靠服药来控制这是本末倒置
因为服药只指标 不治本 只有找到失眠的根源才能解决
当然催眠是一种直接进入潜意识调整的好方法
治疗疗程短 数度快 但是一般也要做5次咨询
全国优秀的催眠师多集中在上海跟北京
还好生活在上海 万幸啊
所以千万别学
吃适量安眠药也没用吗? 可以尝试去看心理医生,给催眠.或找大医院,上海的可以试下
练习瞬间催眠要多长时间才能炼成? 如何自学催眠术?
十分钟就能学会，练习需要很久。催眠是心理咨询治疗技术中的一项，不叫催眠术，可以进行自我催眠。（心荷心理）
如何自学催眠术
不断练习是学习催眠的关键。无论是自我练习还是与他人合作进行实际催眠练习，不断充实自己应对不同情境的技能，是成为一名合格催眠师的必经之路。尝试自我催眠，使用书上的催眠暗示用语进行自我练习，对着镜子或者墙壁练习，关键是先进行自我练习。组织几个对催眠感兴趣的伙伴，共同进行实际状况的练习，有助于...
如何自学催眠术
自学催眠术需要掌握一定的技巧和方法，以下是八种有效途径：首先，可以通过阅读专业催眠书籍建立知识体系，这些书籍提供了催眠理论与实践的详细指导。其次，持续练习是提高技能的关键。不论是自我练习还是与他人合作进行实际催眠练习，不断积累经验是必要的。可以尝试自我催眠，运用书中的催眠暗示语录进行练习，...
如何学习催眠。
大概学了一年半以后，我去参加了杨伟林老师的课程，费用就1000多（仅吃住，课程不用钱），看他催眠学到了很多东西，也印证了我的一些观点，非常感谢杨老师。后来就开始学习国外的一些快速催眠技术。其实催眠非常的有用，要想学好，悟性、努力很重要。再者实践、细节的观察、反思。希望对你有用！
如何自学催眠术
学习催眠术有四个要点：1、多看书，2、多看视频，3、多练习，4、要灵活。1、看书，目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。2、看视频。现在网上很多催眠的教学视频。3、多练习。练习，永远成为真正的催眠师最重要的关键。4、要灵活。学习...
催眠术自学方法
催眠术自学方法是：阅读专业的催眠书籍、不断练习、对自己催眠、几个人一起练习和交流催眠、牢记催眠过程。1、阅读专业的催眠书籍：催眠书籍是学习催眠术的基础，因为往往在学催眠术时，需要有一个完整的知识架构。可以在网上或专业网站上查找相关的催眠资料。2、不断练习：学习催眠的不二法门，就是不断...
催眠好学吗?自学能学会吗?
不难学，关键是看你怎么学，自学还是有一定的难度的。学习催眠最初的动机一般是来自兴趣爱好或自己身心问题调理的需要，以及专业工作的需要，在强烈的好奇心促使下从书籍视频网络资料自学开始模仿,揣摩,练习。在这个幼苗期，如果发展顺利，会茁壮成长，发展不利会因催眠的失败而打击信心，觉得催眠难学，从此...
如何自学瞬间催眠术
自学瞬间催眠术的方法：1、多看书；2、多看视频；3、多练习；4、要灵活。1、多看书。目前催眠有一些流派的，如：标准派、艾瑞克森派，都去了解一下。然后看一本比较系统的书，精学它。2、多看视频。现在网上很多催眠的教学视频，都看看，看多了，催眠那种神秘，就自然慢慢的没了，自己就会有多一些...
怎样自学催眠术?
什么是错的这就属于意识范畴。潜意识是无法做任何判断的，它会好不批判的接受任何想法或观念，催眠别人也就是跳过意识直接与潜意识沟通。简单的打个比方，你相信别人所说的话就是你被别人催眠了，你相信自己的话就是一种自我催眠。想学习催眠术，就要多练习，然后坚持下来，一定会有收获。
如何自学催眠术
熟悉催眠的操作过程：敏感度测试，催眠引导，催眠深化，催眠治疗，催眠唤醒 熟悉各个阶段的引导词，做到不用稿子很自然的以适当的语速和语调说出来；感觉自己学习的可以了，可以尝试找熟悉的朋友来做练习，催眠讲究的是熟能生巧。个人建议，如果感兴趣可以邮件联系，本人系统学过 239755895@qq.com ...
