女孩子喝姜糖水是很好的。最好是早上七时前。(冬天至春分节气,上午九时前也可以喝),或者吃过早饭再喝 。还有就是晚上尽量少吃喝,听说晚上喝对身体不好。必须要用热水冲着喝。
如果确定是喝红糖姜水引起的上火问题不大,就怕你是别的原因引起。你可以喝点白糖水,吃点西红柿拌白糖也行,小问题不用吃药的,食物本身就是有寒热的,也可以吃点梨,西瓜一类的水果。可以吃回来的。
红糖,因为是没有经过细加工的糖,所以最大成分保留了营养成分,除了糖分以外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。并且清热调经。
而姜,性暖,它的作用是温暖子宫。它还有个别名叫“还魂草”。传说白娘子盗仙草救许仙,这仙草就是嫩姜芽。
姜糖水,会很好的养护经期女人。在你例假的第二天,开始喝,每日饭后喝一杯暖暖的姜糖水,会让经期的你感觉特别的舒服。喝到经期差不多要结束的时候就ok。
不能多喝。所谓物极必反嘛。凡事有度。
在非经期的时候,如果哪天感觉周身阴冷,可以喝一些。或者感冒的时候可以喝。用以祛除寒凉
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